عنوان التصنيف

صحة

صحة المرأة وكل ما يخصها من مقالات ونصائح وطرق لتحسين صحة المرأة

فوائد القسط الهندي للنساء (لتنظيم الدورة الشهرية وصحة الشعر والبشرة)

فوائد القسط الهندي للنساء : القسط الهندي يطلق علية ايضا القسط البحرى, وهو يعد نوع من انواع النباتات الزنجبيلية, ويعد من الفصيلة القسطية, ويستخدم القسط الهندي استخدامات عديدة, حيث يدخل فى صناعة المستحضرات التجميلية, وفى المجال الغذائى, وفى…
اقرأ المزيد

فوائد التين والزيتون (لضبط مستوى ضغط الدم والسكر وفوائد أخرى)

فوائد التين والزيتون : كلا من التين والزيتون يمتلكون فوائد وخصائص قيمة جدا, عند تناولهم بشكل منفرد, وقد أثبتت الدراسات العلمية مؤخرا أن تناول التين والزيتون, مقترنين يساهم في اضافة خصائص مختلفة تماما, وفوائد علاجية هامة للانسان, وقد ذكر…
اقرأ المزيد

فوائد عصير الشمندر (فوائد غير متوقعة منها تفتيح البشرة وعلاج فقر الدم)

فوائد عصير الشمندر : يمتلك البنجر خصائص مذهلة وتأثيرات رائعه للجسم, والتى قد تصل لمفعول السحر, هذا بالإضافة إلى لونه الأحمر القاني البديع, ويطلق على الشمندر أيضا البنجر وهو نوع من الخضروات الجذرية, ويتميز بمذاقه الحلو وقد ذهبت العديد من…
اقرأ المزيد

فوائد ورق العنب (الوقاية من فقر الدم والعديد من الفوائد الأخرى)

فوائد ورق العنب : ورق العنب يمتاز بطعمه اللذيذ الذى يعشقه الكثير من الناس, ويتمتع ايضا بالكثير من الفوائد المذهلة, ويصنع من ورق العنب الاكلة الشهيرة, وهى محشى ورق العنب باللحمة المفرومة, وورق العنب يعد جزء من شجرة العنب, والتى يتم الاستفادة…
اقرأ المزيد

فوائد البردقوش للرجال (زيادة القدرة الجنسية بمجرد تناوله)

فوائد البردقوش للرجال : البردقوش نوع من الأعشاب العطرية, والتى تقترب كثيرا من الزعتر البرى, ويشتهر البردقوش بفوائده الصحية المتعددة, وخاصة الفوائد الطبية خاصة للرجال, حيث يساعد البردقوش على إمداد الجسم بالطاقة, والبروتين والألياف الغذائية…
اقرأ المزيد

فوائد الكركديه الساخن (فوائد غير متوقعة لمشروب الكركدية الساخن)

فوائد الكركديه الساخن : الكركديه شراب مشهور ومحبوب من الجميع, فى مختلف بلدان العالم وهذا لانة شراب منعش ولذيذ, ويضيف الحيوية والنشاط للجسم, ويمكن تناوله ساخنا أو باردا على حسب, فى اى فصل من فصول السنة يتم تناوله, كما تختلف فوائد الكركديه…
اقرأ المزيد

فوائد الفاصوليا الخضراء (فوائد مذهلة تقرأوها لأول مرة)

فوائد الفاصوليا الخضراء : تنتمي إلى فصيلة البقوليات, والتي لها عدة مسميات وهي الفاصوليا الطويلة, والفاصوليا الهشة, والفاصوليا نوع من أنواع النباتات المتسلقة, وتتواجد الفاصوليا بالعديد من الألوان, حيث توجد الفاصوليا الحمراء والأرجواني…
اقرأ المزيد

فوائد الفلفل الرومي (لتحفيز إنتاج الحيوانات المنوية والوقاية من السرطان)

فوائد الفلفل الرومي : تتعدد الوان الفلفل الرومي فيوجد اللون, الاحمر والاصفر والاخضر وهم الأكثر شهرة, كما يوجد فلفل باللون الابيض والبني والأرجواني والبرتقالي, ويطلق على الفلفل الرومى أكثر من تسمية, فيطلق عليه الفلفل الحلو والفلفل البارد,…
اقرأ المزيد

فوائد بذور القرع (لمرضى ضغط الدم والسكر وزيادة الخصوبة)

فوائد بذور القرع : البذور التي تحتوي عليها ثمرة القرع, والتي يتخلص منها أغلب الناس, لها قيمة غذائية عالية, حيث لا يعلم اغلب الناس ان هذه البذور لها مذاق طيب, ولذيذ مثل المكسرات تماما, وبالرغم من صغر حجم بذور القرع, الا انها تعد غذاء متكامل,…
اقرأ المزيد

فوائد شوربة العدس (فوائد صحية لن تتخيليها لتناول شوربة العدس)

فوائد شوربة العدس : العدس يعد من أشهر البقوليات على مستوى العالم, وينمو فى الكثير من البلدان حول العالم, وتوجد الوان عديدة للعدس حيث يوجد باللون الازرق, واللون الأرجواني والأبيض والوردي, والاحمر ويمتاز العدس بكونه وجبة خفيفة ومحبوبة من…
اقرأ المزيد

فوائد خبز الشعير (لانقاص الوزن وعلاج الامساك وفوائد اخرى)

فوائد خبز الشعير : والشعير يعد من أكثر أنواع الحبوب انتشارا على مستوى العالم, وهو يزرع طوال العام, حيث توجد منه محاصيل تزرع في الشتاء وأخرى فى الصيف, ولذلك فهو يزرع فى جميع أنحاء العالم, وهو يحتوى على قيم غذائية مرتفعة, ويتم استخدام الشعير…
اقرأ المزيد

فوائد حليب الماعز (للقضاء على فقر الدم وهشاشة العظام)

فوائد حليب الماعز : حليب الماعز يحتوي على قيم غذائية مرتفعة, وأفضل ما يميزه أنه قد يستخدم كبديل عن حليب البقر, بالنسبة للأشخاص التى تمتلك حساسية من حليب الأبقار, ويدخل حليب الماعز فى صناعة الكثير من الأصناف, حيث يوجد حليب الماعز المدعم…
اقرأ المزيد

فوائد الكركديه البارد (لضغط الدم المرتفع وضبط السكر في الدم)

فوائد الكركديه البارد : يتميز الكركديه بلونه الأرجواني الجميل, ويمكن تناوله كمشروب بارد أو ساخن, وتختلف فوائد كل نوع على حدى, ويتمتع الكركديه بالطعم اللذيذ والفوائد الغذائية العديدة, ولذلك فهو مشروب اساسي بالنسبة للعديد من الدول, حيث ان…
اقرأ المزيد

فوائد الكوارع (حماية المفاصل وتعزيز القدرة الجنسية وفوائد أخرى)

فوائد الكوارع : تعد الكوارع من الأكلات الشعبية الشهيرة, وبالرغم من أنها تعد وجبة دسمة, إلا أنها تعد وجبة متكاملة, من شأنها مد الجسم بكمية كبيرة من الطاقة, ولها دور كبير فى إمداد الجسم بالدفء خاصة في ليالي الشتاء, وعادة يتم تناول الفتة ولحمة…
اقرأ المزيد

فوائد سكر النبات (فوائد غير متوقعة لتناول السكر النبات)

فوائد سكر النبات : والسكر النبات او ما يطلق علية السكر الفضي, هو نوع من السكر الذي يتم استخلاصه من قصب السكر, ويكون شكله عبارة عن كتل بلورية صغيرة, وبيضاء اللون وهو مذاقه حلو ويستخدم للتحلية, أو يتم تناوله بشكل مباشر, ويطلق عليه البعض تسمية…
اقرأ المزيد

فوائد ماء الزهر (فوائد سحرية للشعر والبشرة والصحة)

فوائد ماء الزهر : ماء الزهر او ماء الورد هو عبارة عن مستخلص, يتم استخلاصه من زهور نباتات الحمضيات, مثل الليمون او البرتقال وعلى الأخص زهور ابو صفير, وهو عبارة عن سائل شفاف له رائحة الورود, ويدخل ماء الزهر فى استخدامات عديدة, حيث يدخل فى…
اقرأ المزيد

فوائد بذور دوار الشمس (هام لصحة المرأة والجنين وفوائد أخرى عديدة)

فوائد بذور دوار الشمس : وبذور عباد الشمس أو بذور عين الشمس, كما يطلق عليها بعض البلدان تعد مشهورة, على مستوى العالم, وتمثل وجبة خفيفة رائعة, وتحتوي زهرة عباد الشمس على العديد من الفوائد المذهلة, ولذلك يتم استخدامها بأكثر من طريقة, لبذور…
اقرأ المزيد

فوائد القلقاس (لصحة العيون وخسارة الوزن والعديد من الفوائد الاخرى)

فوائد القلقاس : يعد نوع من انواع الدرنات الصالحة للأكل, وهو نبات جذري والتى يمكن تناول سيقانها مطبوخة, واوراقها وعروقها مثل السبانخ أما الدرنات او القلقاس نفسه, يتم تناوله بعد إزالة القشرة الخارجية عنه, أما مسلوقا او مطبوخا او مقليا كما…
اقرأ المزيد

فوائد نواة التمر (لن ترمي نوى التمر مرة اخرى بعد معرفة فوائده المذهلة)

فوائد نواة التمر : ويسمى نواة التمر او عجم التمر أو بذرة التمر, وهى لا تقل عن قيمة التمر نفسه في شيء, بل إنها تتمتع بفوائد وقيم مرتفعة,  حيث تحتوي على عناصر غذائية هامة لصحة الجسم, وايضا تحتوى على فوائد جمالية عديدة, كما تستخدم لعلاج الكثير…
اقرأ المزيد

فوائد الماء البارد (رفع المناعة بالجسم والعديد من الفوائد الأخرى)

فوائد الماء البارد : للماء البارد فوائد عظيمة لجسم الانسان, سواء كان من خلال شرب الماء البارد, أو الاستحمام بالماء البارد خاصة في الصيف, والليالى شديدة الحرارة وشديدة الرطوبة, حيث يقوم الماء البارد بإنعاش مختلف أجهزة الجسم, وامداده بالطاقة…
اقرأ المزيد