صحة

فوائد عصير الجزر : كثرة الفوائد العظيمة لعصير الجزر, تجعل من الضرورى الحرص على تناول عصير الجزر بشكل يومي, حيث ان عصير الجزر يحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم, ومن اهمها البيتا كاروتين ومجموعه هامة من الفيتامينات والمعادن…
اقرأ المزيد

فوائد حبوب الشيا : تشتهر حبوب الشيا بأنها سحرية نظرا لفوائد ها العديدة, والعظيمة للجسم وهى تنمو فى, غواتيمالا والإكوادور وبوليفيا واستراليا, ويتم استخدام حبوب الشيا استخدامات متعددة, حيث تدخل فى صناعة الخبز والحبوب, كما يتم استخدامها لصناعة…
اقرأ المزيد

فوائد الكراث : الكراث يتشابه كثيرا مع البصل إلا أن رائحته أقل حدة, ويمكن تفرقة الكراث عن البصل الأخضر, حيث لا يمتلك الكراث رأس او بصيلة, وحجم الكراث يكون اكبر قليلا مع طعم أكثر حلاوة, وقد عرف الكراث منذ الحضارة المصرية القديمة, حيث وجد كراث…
اقرأ المزيد

فوائد الفطر : انواع الفطر عديدة جدا ويختلف كل نوع فى الشكل والحجم واللون, وله فائدة عظيمة لصحة الانسان, وقد انتشر استخدامه فى الفترة الاخيرة, نظرا الى احتوائه على عناصر غذائية هامة لقيام الجسم بالعمليات الحيوية, على أفضل وجه, من كالسيوم…
اقرأ المزيد

فوائد التلبينة : وتشتهر التلبينة فى الشرق الاوسط وقد عرفت منذ فترة طويلة, وقد ذكرها رسول الله صلى الله عليه وسلم وقد اوصانا بها, نظرا لتمتعها بفوائد عديدة, حيث قال رسول الله (إن التلبينة مجمة لفؤاد المريض, تذهب ببعض الحزن) وتتكون التلبينة…
اقرأ المزيد

نبتة الالوفيرا : نبتة الالوفيرا او نبات الصبار عرف فى الكثير من الحضارات القديمة, واستخدم لعلاج الكثير من المشاكل الصحية نظرا لاحتوائها على, خصائص علاجية كثيرة وهو يعد من النباتات المعمرة, وتحتاج الى مناخ حار وجاف لكى تنمو وتدخل في صناعة…
اقرأ المزيد

فوائد البرقوق : البرقوق يعد نوع من الفاكهة الصيفية اللذيذة, والتى تحتوى على عناصر غذائية قيمة وهامة للجسم, كما تحتوى على نسبة مرتفعة من مضادات الاكسدة, والتى لها دور أساسي لمنع الإصابة بالأمراض المزمنة, كما يحتوي البرقوق على كمية كبيرة من…
اقرأ المزيد

فوائد فاكهة القشطة : تزرع فاكهة القشطة في البلدان الرطبة والدافئة, مثل البرازيل والمكسيك والبحر الكاريبي وأمريكا الوسطى, ويطلق عليها العديد من المسميات حيث تعرف بفاكهة القشطة, او الزبدة او المستعفل أو الغرافيولا أو الشيريمويا أو القشطة…
اقرأ المزيد

فوائد البرغل : والبرغل عبارة عن حبوب القمح بعد ان تمر بمراحل معينة, حيث يتم سلق حبوب القمح وطحنها ونخالتها, ويتم طحن البرغل الى احجام مختلفة, ويختلف كل حجم فى استخداماته حيث ان البرغل الناعم يدخل فى إعداد الكبة والتبولة, أما البرغل متوسط…
اقرأ المزيد

فوائد ماء جوز الهند : وماء جوز الهند هو عبارة عن سائل شفاف, يتواجد في ثمرة جوز الهند غير الناضجة, اذ ان عند نضوج ثمرة جوز الهند يتحول الماء الى جوز هند, وماء جوز الهند هو عبارة عن عصير طبيعي متكامل, حيث لا يحتاج الى سكر او اى اضافات اخرى,…
اقرأ المزيد

فوائد فول الصويا : يعد فول الصويا من البقوليات, واهم ما يميزه انة يحتوى على بروتين بنسبة تتشابه مع البروتين الحيوانى, ولذلك يلجأ الأشخاص الذين يتبعون الحمية النباتية, الى تناول حبوب الصويا لتعويض فقد البروتين الحيوانى, باعتباره بديل مناسب…
اقرأ المزيد

فوائد القطران : يوجد نوعين من القطران فقد يكون عبارة عن مستخرج من التقطير الإتلافي للخشب, او قد يكون نوع من الأنواع المستخرجة من النفط, ويستخدم القطران استخدامات عديدة حيث يدخل فى عملية رصف الطرق, وطلاء المباني ويستخدم فى عزل القوارب, كما…
اقرأ المزيد

فوائد الفلفل  الاخضر الحار : يدمن العديد من البشر المذاق الحار للفلفل الاخضر, الى يساهم في إضفاء نكهة مميزة للاطعمة المختلفة او حتى بتناوله نيئا, هذا بالإضافة لاحتوائه, على قيمة غذائية مرتفعة هامة لصحة الجسم, حيث يحتوى كل 100 غرام من الفلفل…
اقرأ المزيد

فوائد زيت الزيتون على الريق : يحتوي زيت الزيتون على فوائد مذهلة, ولذلك يحرص جميع الأشخاص على تواجده بشكل دائم في المنزل, حيث يحتوي زيت الزيتون على قيم غذائية مرتفعة جدا, حيث يحتوى على الأحماض الدهنية وأهم الفيتامينات والمعادن الهامة, لصحة…
اقرأ المزيد

فوائد القسط الهندي للنساء : القسط الهندي يطلق علية ايضا القسط البحرى, وهو يعد نوع من انواع النباتات الزنجبيلية, ويعد من الفصيلة القسطية, ويستخدم القسط الهندي استخدامات عديدة, حيث يدخل فى صناعة المستحضرات التجميلية, وفى المجال الغذائى, وفى…
اقرأ المزيد

فوائد التين والزيتون : كلا من التين والزيتون يمتلكون فوائد وخصائص قيمة جدا, عند تناولهم بشكل منفرد, وقد أثبتت الدراسات العلمية مؤخرا أن تناول التين والزيتون, مقترنين يساهم في اضافة خصائص مختلفة تماما, وفوائد علاجية هامة للانسان, وقد ذكر…
اقرأ المزيد

فوائد عصير الشمندر : يمتلك البنجر خصائص مذهلة وتأثيرات رائعه للجسم, والتى قد تصل لمفعول السحر, هذا بالإضافة إلى لونه الأحمر القاني البديع, ويطلق على الشمندر أيضا البنجر وهو نوع من الخضروات الجذرية, ويتميز بمذاقه الحلو وقد ذهبت العديد من…
اقرأ المزيد

فوائد ورق العنب : ورق العنب يمتاز بطعمه اللذيذ الذى يعشقه الكثير من الناس, ويتمتع ايضا بالكثير من الفوائد المذهلة, ويصنع من ورق العنب الاكلة الشهيرة, وهى محشى ورق العنب باللحمة المفرومة, وورق العنب يعد جزء من شجرة العنب, والتى يتم الاستفادة…
اقرأ المزيد

فوائد البردقوش للرجال : البردقوش نوع من الأعشاب العطرية, والتى تقترب كثيرا من الزعتر البرى, ويشتهر البردقوش بفوائده الصحية المتعددة, وخاصة الفوائد الطبية خاصة للرجال, حيث يساعد البردقوش على إمداد الجسم بالطاقة, والبروتين والألياف الغذائية…
اقرأ المزيد

فوائد الكركديه الساخن : الكركديه شراب مشهور ومحبوب من الجميع, فى مختلف بلدان العالم وهذا لانة شراب منعش ولذيذ, ويضيف الحيوية والنشاط للجسم, ويمكن تناوله ساخنا أو باردا على حسب, فى اى فصل من فصول السنة يتم تناوله, كما تختلف فوائد الكركديه…
اقرأ المزيد