صحة

فوائد فاكهة القشطة : تزرع فاكهة القشطة في البلدان الرطبة والدافئة, مثل البرازيل والمكسيك والبحر الكاريبي وأمريكا الوسطى, ويطلق عليها العديد من المسميات حيث تعرف بفاكهة القشطة, او الزبدة او المستعفل أو الغرافيولا أو الشيريمويا أو القشطة…
اقرأ المزيد

فوائد ماء جوز الهند : وماء جوز الهند هو عبارة عن سائل شفاف, يتواجد في ثمرة جوز الهند غير الناضجة, اذ ان عند نضوج ثمرة جوز الهند يتحول الماء الى جوز هند, وماء جوز الهند هو عبارة عن عصير طبيعي متكامل, حيث لا يحتاج الى سكر او اى اضافات اخرى,…
اقرأ المزيد

فوائد فول الصويا : يعد فول الصويا من البقوليات, واهم ما يميزه انة يحتوى على بروتين بنسبة تتشابه مع البروتين الحيوانى, ولذلك يلجأ الأشخاص الذين يتبعون الحمية النباتية, الى تناول حبوب الصويا لتعويض فقد البروتين الحيوانى, باعتباره بديل مناسب…
اقرأ المزيد

فوائد القطران : يوجد نوعين من القطران فقد يكون عبارة عن مستخرج من التقطير الإتلافي للخشب, او قد يكون نوع من الأنواع المستخرجة من النفط, ويستخدم القطران استخدامات عديدة حيث يدخل فى عملية رصف الطرق, وطلاء المباني ويستخدم فى عزل القوارب, كما…
اقرأ المزيد

فوائد الفلفل  الاخضر الحار : يدمن العديد من البشر المذاق الحار للفلفل الاخضر, الى يساهم في إضفاء نكهة مميزة للاطعمة المختلفة او حتى بتناوله نيئا, هذا بالإضافة لاحتوائه, على قيمة غذائية مرتفعة هامة لصحة الجسم, حيث يحتوى كل 100 غرام من الفلفل…
اقرأ المزيد

فوائد زيت الزيتون على الريق : يحتوي زيت الزيتون على فوائد مذهلة, ولذلك يحرص جميع الأشخاص على تواجده بشكل دائم في المنزل, حيث يحتوي زيت الزيتون على قيم غذائية مرتفعة جدا, حيث يحتوى على الأحماض الدهنية وأهم الفيتامينات والمعادن الهامة, لصحة…
اقرأ المزيد

فوائد القسط الهندي للنساء : القسط الهندي يطلق علية ايضا القسط البحرى, وهو يعد نوع من انواع النباتات الزنجبيلية, ويعد من الفصيلة القسطية, ويستخدم القسط الهندي استخدامات عديدة, حيث يدخل فى صناعة المستحضرات التجميلية, وفى المجال الغذائى, وفى…
اقرأ المزيد

فوائد التين والزيتون : كلا من التين والزيتون يمتلكون فوائد وخصائص قيمة جدا, عند تناولهم بشكل منفرد, وقد أثبتت الدراسات العلمية مؤخرا أن تناول التين والزيتون, مقترنين يساهم في اضافة خصائص مختلفة تماما, وفوائد علاجية هامة للانسان, وقد ذكر…
اقرأ المزيد

فوائد عصير الشمندر : يمتلك البنجر خصائص مذهلة وتأثيرات رائعه للجسم, والتى قد تصل لمفعول السحر, هذا بالإضافة إلى لونه الأحمر القاني البديع, ويطلق على الشمندر أيضا البنجر وهو نوع من الخضروات الجذرية, ويتميز بمذاقه الحلو وقد ذهبت العديد من…
اقرأ المزيد

فوائد ورق العنب : ورق العنب يمتاز بطعمه اللذيذ الذى يعشقه الكثير من الناس, ويتمتع ايضا بالكثير من الفوائد المذهلة, ويصنع من ورق العنب الاكلة الشهيرة, وهى محشى ورق العنب باللحمة المفرومة, وورق العنب يعد جزء من شجرة العنب, والتى يتم الاستفادة…
اقرأ المزيد

فوائد البردقوش للرجال : البردقوش نوع من الأعشاب العطرية, والتى تقترب كثيرا من الزعتر البرى, ويشتهر البردقوش بفوائده الصحية المتعددة, وخاصة الفوائد الطبية خاصة للرجال, حيث يساعد البردقوش على إمداد الجسم بالطاقة, والبروتين والألياف الغذائية…
اقرأ المزيد

فوائد الكركديه الساخن : الكركديه شراب مشهور ومحبوب من الجميع, فى مختلف بلدان العالم وهذا لانة شراب منعش ولذيذ, ويضيف الحيوية والنشاط للجسم, ويمكن تناوله ساخنا أو باردا على حسب, فى اى فصل من فصول السنة يتم تناوله, كما تختلف فوائد الكركديه…
اقرأ المزيد

فوائد الفاصوليا الخضراء : تنتمي إلى فصيلة البقوليات, والتي لها عدة مسميات وهي الفاصوليا الطويلة, والفاصوليا الهشة, والفاصوليا نوع من أنواع النباتات المتسلقة, وتتواجد الفاصوليا بالعديد من الألوان, حيث توجد الفاصوليا الحمراء والأرجواني…
اقرأ المزيد

فوائد الفلفل الرومي : تتعدد الوان الفلفل الرومي فيوجد اللون, الاحمر والاصفر والاخضر وهم الأكثر شهرة, كما يوجد فلفل باللون الابيض والبني والأرجواني والبرتقالي, ويطلق على الفلفل الرومى أكثر من تسمية, فيطلق عليه الفلفل الحلو والفلفل البارد,…
اقرأ المزيد

فوائد بذور القرع : البذور التي تحتوي عليها ثمرة القرع, والتي يتخلص منها أغلب الناس, لها قيمة غذائية عالية, حيث لا يعلم اغلب الناس ان هذه البذور لها مذاق طيب, ولذيذ مثل المكسرات تماما, وبالرغم من صغر حجم بذور القرع, الا انها تعد غذاء متكامل,…
اقرأ المزيد

فوائد شوربة العدس : العدس يعد من أشهر البقوليات على مستوى العالم, وينمو فى الكثير من البلدان حول العالم, وتوجد الوان عديدة للعدس حيث يوجد باللون الازرق, واللون الأرجواني والأبيض والوردي, والاحمر ويمتاز العدس بكونه وجبة خفيفة ومحبوبة من…
اقرأ المزيد

فوائد خبز الشعير : والشعير يعد من أكثر أنواع الحبوب انتشارا على مستوى العالم, وهو يزرع طوال العام, حيث توجد منه محاصيل تزرع في الشتاء وأخرى فى الصيف, ولذلك فهو يزرع فى جميع أنحاء العالم, وهو يحتوى على قيم غذائية مرتفعة, ويتم استخدام الشعير…
اقرأ المزيد

فوائد حليب الماعز : حليب الماعز يحتوي على قيم غذائية مرتفعة, وأفضل ما يميزه أنه قد يستخدم كبديل عن حليب البقر, بالنسبة للأشخاص التى تمتلك حساسية من حليب الأبقار, ويدخل حليب الماعز فى صناعة الكثير من الأصناف, حيث يوجد حليب الماعز المدعم…
اقرأ المزيد

فوائد الكركديه البارد : يتميز الكركديه بلونه الأرجواني الجميل, ويمكن تناوله كمشروب بارد أو ساخن, وتختلف فوائد كل نوع على حدى, ويتمتع الكركديه بالطعم اللذيذ والفوائد الغذائية العديدة, ولذلك فهو مشروب اساسي بالنسبة للعديد من الدول, حيث ان…
اقرأ المزيد

فوائد الكوارع : تعد الكوارع من الأكلات الشعبية الشهيرة, وبالرغم من أنها تعد وجبة دسمة, إلا أنها تعد وجبة متكاملة, من شأنها مد الجسم بكمية كبيرة من الطاقة, ولها دور كبير فى إمداد الجسم بالدفء خاصة في ليالي الشتاء, وعادة يتم تناول الفتة ولحمة…
اقرأ المزيد