فوائد عسل النحل (لزيادة المناعة والوقاية من نزلات البرد وفوائد اخرى)
محتويات
عسل النحل : هو عبارة عن سائل يتم تصنيعه من قبل النحل, عن طريق تحويل رحيق الورد الذى يمتصونة الى العسل, ويحتوى العسل على العديد من المعادن والفيتامينات, التى يحتاجها الجسم بشكل اساسى, ويحتوى ايضا على الكاروتين وهو عبارة عن عنصر, يتحول فى الكبد الى فيتامين أ ويحتوى على مضادات الاكسدة, والبروتينات وللعسل انواع كثيرة جدا, على حسب الورد الذى يمتص رحيقة النحل, وعلى حسب البيئة التى يتواجد فيها, حيث يوجد العسل الجبلى وهو يكون لنحل يعيش فى المناطق الجلبية, ويوجد عسل نحل البرسيم, وهو يوجد للنحل الذي يتواجد فى حقل البرسيم, ويمتص رحيق زهرة البرسيم, وقد ذكر العسل فى القران الكريم, وهو يتوافر فى كل منزل, ويشتهر عسل النحل بفوائدة العظيمة, بالإضافة الى طعمه الشهي ومن اهم فوائد عسل النحل .
فوائد عسل النحل
- القدرة على علاج الحروق والجروح
تم استخدام عسل النحل منذ قديم الأزل فى الطب البديل, حيث يتم استخدامه لعلاج الحروق والجروح, حيث يساعد بشكل كبير فى التئامهم كما يساهم فى تطهيرها, من اى ميكروبات او جراثيم .
- لتخفيف أعراض الأسهال
حيث يحتوى عسل النحل على البوتاسيوم والماء, مما يجعله يساهم فى تخفيف حدة الاصابة بالاسهال .
- تخفيف الحموضة وارتجاع المرئ
حيث يحمى عسل النحل من مشكلة الحموضة وارتجاع المرئ, حيث يقوم بالتحكم بالعصارة الهضمية, ويمنعها من التسرب بأتجاة المريئ خاصة, اذا تم تناول ملعقتين من العسل على الريق .
- لتخفيف اعراض نزلة البرد والسعال
حيث ينصح الاطباء بتناول عسل النحل, باعتباره وصفة فعالة من الطب البديل, للقضاء على اعراض نزلات البرد, والسعال ويتم استخدامة ايضا للتخفيف من السعال الليلى, ولاستقرار النوم ولكن حذرت منظمة الصحة العالمية, من تناول الاطفال الاقل من العام من تناول عسل النحل .
- مفيد للبشرة والشعر
حيث يدخل عسل النحل فى تركيب العديد من المستحضرات الطبية, الخاصة بالبشرة والشعر, كما يدخل فى مئات الوصفات الطبيعية, للاعتناء بصحة وجمال البشرة والشعر, حيث يعمل على تغذية البشرة, ويحتوى على مضادات الاكسدة التى تمنع الالتهابات للبشرة, ويدخل فى وصفات توحيد لون البشرة, وازالة البقع والتفتيح كما يساعد على تقوية الشعر, ومنع تساقطه وزيادة كثافته واطالته, ويحمي الشعر من الاتربة والشمس والحرارة والهواء, كما يساعد فى تقوية بصيلات الشعر, وتحفيز فروة الرأس والقضاء على القشرة .
- مصدر جيد للطاقة ويحسن صحة الجهاز الهضمى
حيث ينصح الاطباء بتناول ملعقة من العسل على الريق صباحا, لتحسين وظائف الجهاز الهضمى, والتخلص من المشاكل التى تحدث له, مثل اضطرابات المعدة والامساك والاسهال, والانتفاخ ويعمل على القضاء على رائحه الفم الكريهه, من خلال القضاء على البكتيريا الضارة بالفم, والتخلص منها, كما يساهم فى الوقاية من العدوى الفيروسية, ويساعد فى الوقاية من الانفلونزا .
- خفض مستوى الدهون بالجسم
حيث يساهم فى التخلص من الكوليسترول الضار, وزيادة الكوليسترول النافع للجسم .
- لزيادة المناعة وعلاج فقر الدم
حيث يحتوى عسل النحل على مجموعة هامة, من الفيتامينات والمعادن, ولذلك فهو يساهم فى زيادة كرات الدم الحمراء, وزيادة الهيموجلوبين فى الدم, كما يمد الجسم بالسعرات الحرارية الضرورية لزيادة الطاقة .