فوائد زيت النعناع للبشرة (لعلاج البثور وتقشير البشرة وفوائد اخرى)

فوائد زيت النعناع للبشرة : تستخدم عشبة النعناع منذ آلاف السنين وهى عبارة عن عشبة عطرية, تتمتع بالعديد من الخصائص النافعة ولذلك يدخل في العديد من المستحضرات, مثل معجون الاسنان و أنواع كثيرة من غسول الفم, ويعد المنثول عنصر رئيسي لزيت النعناع, وهو يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا, وقد أثبتت الدراسات العلمية امتلاك زيت النعناع فوائد مذهلة للبشرة, ولذلك أصبحت تتوفر كبسولات من زيت النعناع وأيضا تتواجد في شكل أقراص, وهى تحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن ومن اهمها, المنغنيز والحديد والمغنسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والفولات, والبوتاسيوم والنحاس كما يحتوى على فيتامين أ وفيتامين سي و الاوميجا ثري .

فوائد زيت النعناع للبشرة

• يقاوم البثور  

يمتلك زيت النعناع خصائص طبيعية تعمل على مقاومة الميكروبات والجراثيم, مما يجعله اختيار ملائم للوضع بشكل موضعى ان يساهم في تنظيف وتعقيم البشرة, ويساعد على التخلص من البكتريا والجراثيم والاسباب التى تؤدى الى ظهور حب الشباب والبثور, ويجب  ملاحظة ان استخدام زيت النعناع يحتاج طريقه معينه, حتى لا يتسبب بأضرار عكسية للبشرة .

• تخفيف الحكة الجلدية والتهيج 

ان تطبيق القليل من زيت النعناع يساعد على التقليل من حدة الحكة الجلدية, وهذا بالنسبة لجميع أنواع الحكة الخفيفة والحادة وقد أثبتت الدراسات العلمية, ان استخدام زيت النعناع العطري يساعد على علاج مشاكل الحكة الجلدية, بالنسبة للنساء الحوامل وامن في الاستخدام كما يتميز زيت النعناع تأثيره المخدر, على الجلد الأمر الذي يجعله علاج فعال في حالة الاصابة بتهيج الجلد, والذي يكون بسبب التعرض للدغة من الحشرات او التعرض للنباتات السامة مثل اللبلاب السام .

• تدليك البشرة 

ان استخدام زيت النعناع في التدليك يعطي تأثير مذهل من انتعاش وفوائد جمة للبشرة, وتوجد خطوات محددة يجب الالتزام بها عند استخدام زيت النعناع كزيت للتدليك, واهمها ان يتم اضافته الى زيت ناقل حتى يعمل على تخفيف لتأثيره الحارق, ومن أهم الزيوت الشائع استخدامها كحامل أو كناقل لزيوت التدليك, هي زيت اللوز وزيت الجوجوبا وزيت بذرة العنب, مع امكانية اضافة بعض قطرات من زيت فيتامين ه إلى الخليط, مع مراعاة ان يكون نسبة زيت النعناع بالنسبة للخليط بمقدار 1% فقط  .

• علاج حب الشباب 

يعد زيت النعناع علاج فعال للقضاء على حب الشباب, وهذا نظرا لوجود المنثول والتى تتسم بخاصية التبريد كمكون اساسي, يساعد على تقليل التهابات حب الشباب, كما يساهم في تقليل كمية الدهون التى تفرزها البشرة مما يساعد على, عدم ظهور حب الشباب وتمنع نمو البكتيريا ولذلك يدخل زيت النعناع في العديد من أنواع غسول الوجه, والصابون الأقنعة الخاصة بالبشرة .

• تخفيف الم الحلمة للمرأة المرضعة 

تتعرض نسبة كبيرة من السيدات المرضعات الى حدوث تشققات في حلمة الثدي, او الم في الحلمات بسبب الرضاعه ويساهم استخدام زيت النعناع الأمن للجلد, بتطبيقة على الحلمة على تخفيف حدة هذه المشاكل مع الحرص, على تنظيف الحلمة جيدا قبل الرضاعه من أى أثر للزيوت .

• انتعاش البشرة وإعطائها احساس بالتبريد .
• تحسين مظهر البشرة على الأخص البشرة الدهنية .

طرق الاستفادة من زيت النعناع 

يمكن استخدام زيت النعناع بأكثر من طريقة للاستفادة من خواصه .

• علاج حروق الشمس 

ويتم ذلك من خلال خلط بعض قطرات من زيت النعناع مع زيت جوز الهند, ويتم تطبيق الخليط بشكل موضعى على مكان الاصابة بالحرق .

• لتقشير البشرة 

يساعد زيت النعناع على تقشير البشرة بشكل طبيعى للحصول على بشرة نقية, وخالية من الشوائب والندوب ويكون ذلك من خلال, اضافة قطرات من زيت النعناع مع ملعقة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من الملح, ويتم استخدام الخليط مرة واحدة كل يومين مع التدليك البسيط .

• تنقية البشرة 

للحصول على بشرة نضرة ونقية يمكن استخدام بعض قطرات من زيت النعناع, مع ملعقتين من الخيار المبشور وتطبيق الخليط على البشرة, لمدة خمسة عشر دقيقة مرتين بالاسبوع .