فوائد الزعتر للرجال (زيادة القدرة الجنسية وعلاج ضعف الانتصاب)

فوائد الزعتر للرجال : الزعتر نبات طبيعى يتميز برائحته النفاذة التي يحتفظ بها طويلا, حتى في حالة استخدامه في الطعام وقد اشتهر استخدام عشبة الزعتر, في الحمامات في اليونان قديما بسبب قدرتها على منح الجسم النشاط والطاقة, كما أنه يعد معطر قوى ويتميز الزعتر بالعديد من الفوائد, والتى من أهمها فوائده بالنسبة للصحة والجسم بشكل عام أو الرجال بشكل خاص .

فوائد الزعتر للرجال

يحتوي الزعتر على العديد من الفوائد الهامة والتى تعود بالأثر بشكل مباشر, على الصحة الجنسية والصحة بشكل عام .

• الوقاية من الإصابة بأمراض القلب 

يساعد الزعتر على تنشيط الدورة الدموية وخفض مستوى الكوليسترول الضار, والدهون الثلاثية في الجسم ويساعد في ضبط مستوى ضغط الدم في الجسم .

• الحماية من الصلع 

استخدام زيت الزعتر على فروة الرأس والشعر يساعد على, الوقاية من الإصابة بالثعلبة والصلع حيث انه يساعد على تحسين تدفق الدم, المحمل بالاكسجين والغذاء الى بصيلات الشعر مما يساهم في تحفيز نمو الشعر, وتقوية البصيلات مما يساهم إلى زيادة كثافة الشعر ومنع تساقطه,  وذلك من خلال استعماله لمدة لا تقل عن سبعة أشهر من الاستخدام المتواصل, ومن أهم الوصفات, استخدام كميات متساوية من زيت الزعتر وزيت اكليل الجبل وزيت اللافندر, ويتم تدفئة الزيوت معا وتطبيقها على فروة الرأس مع التدليك الجيد بأطراف الأصابع, و بحركات دائرية لمدة خمس دقائق ثم ارتدى قبعة من البلاستيك, ونتركه على الشعر لمدة ساعة ثم نغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو, ويفضل تكرار الوصفة ثلاثة مرات أسبوعيا .

• علاج ضعف الانتصاب 

يساعد الزعتر على تقليل ضعف الانتصاب وذلك لانه يحتوى على الفلافونات, التي تساعد على تقليل الإصابة بضعف الانتصاب بنسبة, تصل إلى 15 % في حالة الحرص على تناوله باستمرار, حيث أكدت الدراسات العلمية أن تناول الفلافونات بنسبة 10 جرام, في اليوم الواحد تساعد على الحد من الاصابة بضعف الانتصاب .

كما يحتوي الزعتر على فيتامين ج وهو يساعد على تعزيز تدفق الدم, ويساعد على زيادة هرمون التيستوستيرون الذي يساهم في, تحسين الصحة الجنسية بشكل عام, ويمكنك الحصول على فيتامين ج أيضا من خلال تناول, البقدونس والطماطم والفلفل الأخضر والجوافة والحمضيات .

• يعالج نزيف اللثة وألم الأسنان 

يساعد تناول مشروب الزعتر في علاج مشكلة نزيف اللثة, ويساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة ويخفف من آلام الأسنان.

• تعزيز صحة الجهاز الهضمي 

يساعد الزعتر على الحفاظ على التوازن البكتيري في الأمعاء, ويساعد في التخلص من الجراثيم التى تكون عالقة في الأطعمة, كما يساعد في زيادة طبقات المخاط المعدي الأمر الذى يحمى, بطانة المعدة من تأثير العصارة الهضمية ويساعد في تسهيل عملية الهضم .

• علاج مشكلات الجلد 

حيث يساعد زيت الزعتر في علاج مشكلة الاكزيما, ويساعد في علاج الأمراض التى تحدث بسبب الطفح الجلدي, ويساعد في قفل المسام الواسعة وعلاج الطفح الجلدي .

• زيادة الخصوبة 

يساهم الزعتر في تعزيز الخصوبة عند الرجال حيث انه يحتوى على فيتامين سي, الذي يعمل على تقوية مناعة الجسم وزيادة هرمون الذكورة التستوستيرون .

• تقليل الإجهاد  

تعرض الرجال للإجهاد النفسي والقلق والتوتر يؤثر بشكل مباشر, على قدرتهم الجنسية ويساعد تناول شاي الزعتر على الاسترخاء, وتخفيف حدة التوتر والقلق ويساعد على رفع نسبة الدوبامين في الدم, مما يساهم في علاج الاكتئاب .

• تحسين القدرة على التركيز 

إن الحرص على تناول مشروب الزعتر بشكل دوري يساعد على, تحسين القدرة على التركيز وعدم النسيان ويساعد في, الوقاية من الإصابة بالزهايمر مع كبر السن .

اضرار الزعتر

1. الزعتر يساعد على إبطاء تخثر الدم مما قد يؤدى إلى الاصابة بالنزيف, اذا تم استخدامه قبل إجراء عملية جراحية لذلك يجب تجنب استخدامه, قبل اجراء اى تدخل جراحى .
2. يدخل الزعتر في الجسم ويعمل الاستروجين لذلك تجنب استخدامه, في الحالات التي يؤدي الاستروجين إلى تدهورها .
3. يزيد من الحساسية خاصة بالنسبة للأشخاص, الذين يعانون من الحساسية تجاه الاوريغانو .
4. قد يؤدي إلى بعض الاضطرابات الهضمية .