العلاقة الحميمية (كيف تحصلين على علاقة حميمية رائعة ؟)

العلاقة الحميمية : ان العلاقة الحميمية بين الزوجين هامة لاستقرارهم النفسى والجسدى, فعندما تكون العلاقة الزوجية طبيعية وتشبع رغبات الطرفين, تكون الحياة الزوجية مستقرة ويوجد تناغم وتفاهم بين الزوجين, وتتصدر مشكلة وقت الجماع القصير فى أوائل مشاكل العلاقة الحميمية, والتي تتفاقم اذا كانت الزوجه لا تصل الى النشوة, أو فقد الزوجة للمتعة فى العلاقة, وقد يكون وقت الجماع القصير يعود على الرجل, بسبب وجود ضعف أو سرعة فى القذف, أو يكون السبب أبسط من ذلك كوجود توتر يمر به الرجل, أو بسبب قلة النوم أو قلة الراحة, وما إلى ذلك ولكن يوجد اعشاب مفيدة جدا, ولها تأثير مباشر بإطالة وقت الجماع كما يسهل الحصول عليها, وسوف نتناول أهم هذه الأعشاب على النحو الآتي .

وقت العلاقة الحميمية الطبيعي

وهو بالطبع يختلف من شخص الى آخر, ولكن الاغلب ان وقت الايلاج يكون لمدة خمس دقائق, وقد يكون وقت العلاقة الحميمية من مداعبة وايلاج, لمدة خمس وعشرون دقيقة في المتوسط, ويمر الأزواج بفترات يكون فيها الجماع أطول من ذلك, اذا كان الزوجين شابين فى بداية الزواج, حيث قد يستمر الجماع لمدة ساعة وقد يحدث فيها الجماع مرتين .

مدى أهمية إطالة فترة الجماع

اغلب الرجال يهتمون بإشباع رغبات زوجاتهم, ولذلك يحرصون على تأخير عملية القذف, ويحرصون على أن تكون العلاقة ممتعه للزوجه, ومن المعتاد أن السيدات تحتاج الى وقت أطول من الرجل للوصول للذروة, ولذلك يهتم الرجل بغذائه الصحي والمحفز للجماع, ويزيد من مدة العلاقة الحميمية .

اعشاب لزيادة وقت الانتصاب

1. بذور الكتان : وهى تساعد على علاج التهاب البروستاتا, والتى لها تأثير سلبى على إتمام العلاقة الحميمية, ويمكن اضافة ملعقة من بذور الكتان على السلطة الخضراء بشكل يومى, ويمكن طحن ربع كيلو من بذور الكتان واضافتها الى زيت عباد الشمس, واستخدامها مع السلطات والفول بشكل يومى, او اضافة ملعقة منها الى الزبادى وتناوله قبل النوم .
2. القرنفل : وله تأثير كبير على زيادة القدرة على العلاقة الحميمية, ويمكن إضافة القرنفل المطحون مع القهوة, ويمكن إضافته إلى اللبن وشربه على الريق يوميا .
3. الكرفس : يعتبر منشط للعلاقة الحميمية فعال, وتزيد فاعليته إذا تمت إضافته إلى عصير الجزر, ويتم تناوله كل صباح على الريق .
4. الشبت : وهو يعالج الأورام فى الأعضاء التناسلية, ويمكن تناوله مع السلطة .
5. حبة البركة : ولها تأثير على زيادة الإخصاب, حيث تحتوى على هرمونات هامة للعملية الحميمية, ويمكن إضافة ملعقة منها الى الزبادى, او اضافة ملعقة منها مع السلطة ويمكن تناولها كمشروب .
6. الزنجبيل : ويعتبر من اقوى الاعشاب المنشطة, ويمكن تناوله كمشروب ويمكن إضافة الزنجبيل إلى الطعام, ومع اللحوم .

أطعمة مفيدة لمتعة العلاقة الحميمية

1. الثوم  : وهو يزيد من القدرة والفاعلية الحميمية ويفضل  تناوله على الريق .
2. البصل : وهو له نفس تأثير هرمون الذكورة كما أنه يزيد من كمية إفراز الرجل للمنى .
3. القمح : وهو مقوي للعلاقة الحميمية فعال خاصة إذا تمت إضافته إلى اللبن والمكسرات ( البليلة ) .
4. الموز : وهو يحتوى على فيتامين ه الذي يعتبر مقوى للعضو كما يزيد من صلابته .
5. الأسماك والمأكولات البحرية : وهى تحتوى على كمية كبيرة من الفسفور, الذي يزيد من الرغبة الحميمة و إطالة مدة الانتصاب .
6. التمر : وهو ايضا يحتوى على كمية كبيرة من الفسفور, الذي يمنع التعب عند ممارسة الجماع .
7. الحمص : وهو علاج فعال معروف منذ القدم ويتم سلقه و إضافته للعسل .
8. جوزة الطيب : وهو يعتبر منبه قوى للعملية الحميمية, ولكن يجب عدم الاكثار من تناوله, حيث قد يعتمد عليه الجسم كمنبه للعملية الحميمية .
9. الكاكاو : وهو منشط فعال ويفضل إضافته إلى الحليب .
10. الزعفران : وهو يقوم بتقويم الجهاز المركزي العصبي ويعالج الضعف الجنسى .