صحة فوائد الجرجير (فوائد لا حصر لها للشعر والصحة كما يعتبر منشط جنسي) ms Reem ديسمبر 12, 2023 0 فوائد الجرجير- الجرجير هو من أنواع الخضروات الورقية، يؤكل نيئا ولا يطبخ في العادة، فيضاف إلى أنواع السلطة المختلفة،…
صحة اعراض نقص فيتامين د (تعرف على الآثار السيئة لنقصه بالجسم أطرق العلاج) ms Ghada ديسمبر 9, 2023 0 اعراض نقص فيتامين د : ان التعرض لنقص فيتامين د أمر شائع جدا, ويعد فيتامين د عنصر أساسى فى جسم الإنسان, وحدوث نقص فى…