فوائد قشر الموز (فوائد رهيبة للتخسيس وعلاج الصدفية والاكزيما)

فوائد قشر الموز : لقد أثبتت الدراسات العلمية أن قشر الموز, يمثل ما يقارب 35 % من حجم الموز, كما يحتوى على الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والبوتاسيوم, والألياف والدهون غير المشبعة والبروتين, وقد كشفت الدراسات العلمية عن اختلاف محتوى, قشر الموز الناضح عن محتوى قشر الموز غير الناضج, حيث ان قشر الموز الغير ناضج يحتوي على مضادات الاكسدة, بشكل مضاعف عن القشر الناضج, ويحتل قشر الموز اهمية لا تقل عن اهمية الموز, وله فوائد متعددة ونافعة فى تحسين عملية الهضم, وتنظيم عملية الإخراج, وسهولتها كما يساهم فى زيادة الاحساس بالشبع وخسارة الوزن .

فوائد قشر الموز

• خسارة الوزن

حيث يحتوى قشر الموز على كميات كبيرة من الالياف الغذائية, مما يساعد على اعطاء احساس قوى بالشبع, مما يساهم فى عدم الحاجة الى تناول كميات كبيرة من الطعام, مما يساعد في خسارة الوزن .

• تبييض الأسنان

حيث يحتوي قشر الموز على المغنيسيوم والبوتاسيوم والمنغنيز, وهى مواد فعاله فى تبييض الاسنان, ويتم استخدامه عن طريق فرك قشرة الموز الداخلية بالأسنان, بشكل يومى لاسنان اكثر بياضا .

• تعزيز صحة البشرة 

حيث يحتوي على عناصر هامة للبشرة, نظرا لاحتوائه على الزنك, وهو له دور فعال فى علاج حب الشباب, كما يحتوى على فيتامين ج والذى يساعد على إنتاج الجلد للكولاجين, كما يضفي نضارة وحيوية, وطريقة تطبيقه عن طريق تدليك البشرة بالطبقة الداخلية من قشر الموز, لمدة خمس دقائق مرة فى الاسبوع على الاقل .

• التخلص من التجاعيد وعلامات التقدم فى العمر 

حيث يحتوي قشر الموز على اهم مضادات الاكسدة, المتمثلة فى مادة اللوتين والتى تساعد فى, القضاء على التجاعيد وعلامات التقدم فى العمر, وطريقة استخدامها عن طريق وضع بيضة, مع قشرة موز فى الخلاط ومزجهم جيدا, ثم نضع الخليط على البشرة النظيفة ونتركه لمدة عشر دقائق, مع ضرورة تكرار الوصفة مرة أسبوعيا .

• لعلاج الصدفية والاكزيما 

نظرا لاحتوائه على مضادات الاكسدة والاحماض الامينية, والتى تجعل قشر الموز وسيلة فعالة للتخلص من الحكة, وترطيب المنطقة المصابة, ولذلك يدخل قشر الموز فى العديد من المستحضرات الطبية .

• لتسكين الألم 

حيث يمكن استخدام قشر الموز عن طريق, وضعها على الكدمات لتسكين الألم, المصاحب لها ويستخدم عن طريق, وضع قشرة من الموز على موضع الكدمة لمدة نصف ساعة .

• لعلاج لدغات الحشرات 

حيث يلجأ الأشخاص المصابين بلدغات الحشرات, الى تدليك الأماكن المصابة بقشر الموز, لتقليل الهرش والحكة .

• الوقاية من الأشعة الفوق بنفسجية 

حيث يحتوى قشر الموز على فيتامين ه ومضادات الاكسدة, التى تساعد فى حماية البشرة, من الأشعة الفوق بنفسجية الضارة .