الحمل في الشهر السابع ( اهم الاعراض والنصائح الواجبة الاتباع في الشهر السابع)
محتويات
الحمل في الشهر السابع : هو بداية آخر مرحلة من الحمل, وهي مرحلة هامة جدا خصوصا مع امكانية حدوث ولادة, فى هذا الشهر لنسبة كبيرة من الحوامل, والسيدة الحامل وصولا الى هذا الشهر, قد مرت بالكثير منذ بداية الشهر الاول الى ان وصلنا الى الشهر السابع, وتطورت حالة الجنين والام معا والشهر السابع من الحمل, يبدأ مع الاسبوع ال29 من الحمل الى الاسبوع 32, وينتهي الحمل إما بالولادة فى الاسبوع الاربعين او الشهر السابع, ويتم تقسيم فترة الحمل الى ثلاث مراحل وتكون اصعب مرحلة, هي المرحلة الأولى وتبدأ المرحلة الاخيرة من الشهر السابع إلى أن تتم الولادة, وبالنسبة للجنين قد أصبح يشعر ويبكى ويتذوق ويمص اصبعه, ويعرف صوت امه ويميزه من بين الأصوات, ويبدأ الجنين بالتكوين النفسي من هذه المرحلة, فيحزن أذا كانت أمة حزينة ويفرح مع فرح والدته, ولذلك فإن من المهم على الأم أن تعلم كل ما يتعلق بالجنين, فى هذة المرحلة ولذلك سنتناول بالتفصيل كل مايتعلق, بالشهر السابع للحمل على النحو الآتي .
اولا : الجنين فى الشهر السابع
ثانيا : اعراض الحمل في الشهر السابع
ثالثا : نصائح الحمل في الشهر السابع
اولا : الجنين فى الشهر السابع
- فى الاسبوع 29 يبلغ طول الجنين حوالى 40 سم, و وزنه يتراوح ما بين 900 الى 1400 جم تقريبا, وتصبح حركة الجنين فى هذا الشهر بسيطة جدا, وهذا ناتج عن كبر حجم الجنين بحيث أصبح المكان, لا يتسع له ولكن هذا لا يمنعه من الركل بقدمة, والتمدد بيديه, ويصبح يميز الفرق بين ضوء الشمس والضوء الاصطناعي, ويستطيع أن يحمي عينيه من الضوء بيديه .
- ويكتمل نمو الشعر لدى الجنين وأصبحت لديه أظافر, ويغطى جسم الجنين الدمام وهو عبارة عن مادة دهنية, تقوم بحماية الجنين من الماء المحيط به .
- ويبدأ الجنين بالتدريب على التنفس, بحيث إذا تمت الولادة في الشهر السابع, يكون مولود طبيعي بصحة جيدة .
- والخلايا العصبية تتطور بشكل كبير, ويستطيع الجنين ان يتذوق ويقوم بمص أصابعه, وقد يبكى الجنين ويشعر بالأصوات ويميزها .
- وقد اكتملت جميع أعضاء الجنين الأساسية .
ثانيا : اعراض الحمل في الشهر السابع
لا تختلف الأعراض في الشهر السابع كثيرا عن الاعراض, فى المرحلة الثانية من الحمل, ولكن يزيد إحساس السيدة الحامل, بوجود ثقل وتزداد عدد مرات حاجة السيدة إلى التبول, وعدم القدرة على الوقوف كثيرا وقد تجد مشاكل فى الجلوس ايضا, وهذا نظرا الى كبر حجم الجنين حيث اصبح يضغط على الأجهزة الداخلية, للسيدة الحامل بشكل أكبر خاصة المثانة, وقد تجد السيدة ايضا صعوبة فى التنفس, نظرا لهذا الضغط ولكن بالطبع كل هذه الأعراض, ستختفي بمجرد حدوث الولادة, وقد تبقى القليل عليها وتعتبر تلك اعراض اساسية للحامل, وقد يزيد عليها بعض الاعراض الاخرى مثل .
- وجود صعوبة فى التنفس .
- الإحساس بحرقة في المعدة .
- قد يحدث تورم القدمين واليدين, وهو قد يكون مستمر وقد يكون عرضى .
- المعاناة من البواسير .
- يصعب النوم فى تلك المرحلة, وتوجد أوضاع معينة للنوم يجب اتباعها .
- يبدأ خروج لبن من صدر السيدة, ويؤدى ذلك إلى وجود ألم في اليدين .
- تخرج السرة عن مكانها وتبرز للخارج .
- الشعور بثقل في منطقة الحوض, نظرا لتمركز الجنين بها ويعدل وضعه, فيكون رأسه إلى الأسفل .
- من الشائع أن تحدث انقباضات للرحم, منذ بداية الشهر السابع تنبأ عن اقتراب موعد الولادة, ولكنها فى الغالب تكون انقباضات كاذبة .
- تزيد الإفرازات المهبلية للحامل .
- يزيد وزن السيدة حوالى نصف كيلو جرام كل أسبوع .
- يصبح شعر السيدة كثيفا وغزيرا وله بريق قوي في تلك المرحلة .
ثالثا : نصائح الحمل في الشهر السابع
و نقدم اليكى سيدتى خلاصة النصائح الطبية والعملية, والتي يجب اتباعها فى هذا الشهر وصولا الى الولادة وهى كالتالى .
- يجب على السيدة الحامل, تجنب أن تظل فترة طويلة بدون تناول الطعام, حيث يجب أن يتم تقسيم وجبات الطعام على ست وجبات, بالإضافة الى وجود العصائر والخضار والزبادي واللبن, بجانب هذه الوجبات ويجب الحرص على عدم, امتلاء المعدة في أي وجبة .
- تخفيف الاطعمة الغنية بالاملاح والإكثار من, السوائل وشرب الاعشاب المفيدة .
- يجب الحرص على تناول الغذاء الصحى, الذي يتضمن البروتين والخضار والفاكهة, والأطعمة التى تحتوى على الحديد, والاطعمة التى تحتوى على فيتامين ج .
- يجب الابتعاد عن السكريات والحلويات والمشروبات الغازية, والاطعمة السريعة واعتماد تناول غذاء مفيد .
- تناول مكملات غذائية و اقراص فيتامينات .
- من الطبيعى زيادة الوزن بمعدل نصف كيلو كل اسبوع, منذ المرحلة الأخيرة من الحمل فلا يوجد قلق من تلك الزيادة .
- الالتزام بالتمشية بشكل يومى والتمارين الخفيفة, مع تجنب تناول الدهون والكربوهيدرات بكثرة .
- يجب على السيدة الحامل متابعة الطبيب المختص, كل اسبوعين خصوصا من الشهر السابع من الحمل .
- ارتداء ملابس قطنية فضفاضة والابتعاد عن الملابس الضيقة, او المصنوعة من النايلون أو الليكرا .
- الحذر من رفع أشياء ثقيلة أو القيام بمجهود كبير, فى تلك المرحلة والالتزام بالراحة, وان تنال السيدة الحامل قسطا كبيرا من النوم والراحة .
- قد تحدث الولادة فى الشهر السابع, ولكن من الأفضل للجنين أن يولد في الشهر التاسع, حتى لا يحتاج أن يودع فى الحضانة, حيث أن مولود الشهر السابع من اللازم وضعه بالحضانة .