افضل طرق العناية بالاظافر (احصلى على اظافر طويلة قوية بوصفات منزلية)

العناية بالاظافر : ان الاهتمام بالاظافر يعد مهم جدا فى التعامل بين الاشخاص, فلايرتاح الكثيرون فى التعامل مع شخص اظافرة متسخة, او بها دلالات على امراض معينة, بل ينفرون منة, اما بالنسبة للتعامل مع شخص مهتم ويعتنى جيدا باظافرة, فينظفها ويهذبها ويظهراهتمامة بها, واضحا عليها فيحب الاشخاص التعامل مع ذلك الشخص, ويشعرون براحة نفسية فى التعامل معة, فالاظافر هى معيار النظافة الشخصية بالنسبة لاى شخص, اما بالنسبة للفتيات والسيدات, فان العناية بالاظافر لها معيار مختلف تماما, فاى سيدة جميلة تحب ان تظهر اظافرها فى اجمل صورة, وتعتنى بها بشكل يومى, وتحضر ادوات خاصة للاعتناء بها, وتضيف لها المرطب والمقوى للاظافر, وتضيف لها الوان المانيكير الجذابة, فنجد الاظافر ملفتة للانتباة من شدة جمالها, واحب ان احدد اسس واصول, الاهتمام بالاظافر على النحو الاتى .

اولا : اهم اسس العناية بالاظافر

ثانيا : اهم النصائح فى العناية بالاظافر

اولا : أهم أسس العناية بالاظافر

قد يخطىء البعض ولا يعطى اظافرة الاهتمام والرعاية الكافية, وهذا خطأ جسيم لان الاظافر والايدى, يؤثران جدا على تكوين رأى معين, عن اى شخص بالاضافة, ان الاعتناء بالاظافر سهل جدا, ويتكلف القليل من الوقت والجهد والمال, واهم الاسس التى يجب ان تراعى فى العناية بالاظافر هى :

1– اول خطوة هى تقشير وازالة الجلد الميت .

والتقشير يجب ان يتم مرتين فى الاسبوع, ولن يستغرق سوى عشر دقائق, ويكون عن طريق احضار ملعقة ملح خشن كبيرة, وتدليك اليدين بها جيدا, واستخدام فرشاة خاصة بالاظافر, واذا لم نجد, نستطيع تخصيص فرشة اسنان نظيفة للاظافر, ونغسل بها الاظافر من الداخل والخارج جيدا, ونترك الملح على اليدين لمدة عشرة دقائق, لتفتيح لون الاظافر ثم نقوم بغسل اليدين ونجففها جيدا, ونضع عليها كريم مرطب, والملح لة دور فعال فى ازالة تصبغات الجلد, وازالة خلايا الجلد الميتة, وتنعيم البشرة وتبيض الجلد وتوحيد لونة .

2– الترطيب والعلاج .

ونقوم بذلك عن طريق احضار نصف كوب من اللبن, ونضيف ملعقة كبيرة من زيت اللوز, وملعقة كبيرة زيت الزيتون, ونضعة على النار ليصبح دافئا, ونضيف علية ملعقتين من ماء الورد, وملعقة من الجليسرين, ونضع ايدينا فى هذا الخليط الرائع لمدة عشر دقائق, ثم نغسل اليدين جيدا وهذا الخليط يعمل على تقوية, وترطيب الاظافر واليدين معا .

3– التغذية .

وتكون باحضار كبسولات فيتامين E, وفتحها ووضع الزيت الموجود بها على اليدين, مع اضافة حوالى ملعقة من العسل, وتدليك اليدين بها جيدا كمساج وثم ارتداء, جوانتى من البلاستيك, لمدة خمس عشر دقيقة, ثم نقوم بغسل اليدين, وسوف تلاحظى اثر هذا الماسك, فى لحظتها فهو يأتى بنتائج مبهرة, ويمكنك ايضا استخدام زيت جوز الهند فى تدليك اليدين, والاظافر حيث انة من اقوى الزيوت, التى تمتصها البشرة بسرعة وتستفيد منها .

4-بالنسبة لاظافر القدمين .

اذا رغبتى سيدتى فى العناية بأظافر قدميك, فأن اسهل الطرق للحصول على اظافر قدم رائعة, تكون عن طريق تدليك قدميكى بالزيوت الطبيعية, مثل زيت جوز الهند -زيت الزيتون – زيت اللوز  وارتداء كيس بلاستيك على قدميكى, ثم ارتداة الجوارب قبل النوم مباشرة, وعند الاستيقاظ نخلع الجوارب ونغسل القدمين, وسوف تنبهرى من جمال الاظافر والقدمين, وتراعى تكرار الوصفة كل يوم للحصول على نفس النتائج .

5– وقت تقليم الاظافر .

يفضل تقليم الاظافر بعد الاستحمام مباشرة, او بعد نقع الاظافر فى خليط لترطيب الاظافر, حتى تكون الاظافر ليست جافة, فنتجنب بذلك تعرضها للكسر او الشرشرة غير المحببة .

ثانيا : أهم النصائح  للعناية بالاظافر .

1- تناول الغذاء الصحى المتوازن, الذى يحتوى على كالسيوم وحديد وبوتاسيوم, وتوجد بكثرة فى المكسرات .

2- مراعاة ترطيب الجسم جيدا, عن طريق شرب الماء بشكل اساسى كل ساعة ونصف, على الاقل كوب لمنع جفاف الاظافر  .

3-يجب تهذيب الاظافر بشكل منتظم, حتى لا تتعرض للكسر او التشقق وعدم تطويلها كثيرا, حتى لا تتراكم البكتريا بداخلها, وعند تقليم الاظافر نراعى بردها فى اتجاة واحد خاصة, اذا كانت الاظافر لينة حتى لا تتشقق .

4-اعملى على تخصيص وقت معين للاهتمام بأظافرك اسبوعيا, على الاقل فتقومى بقص الاظافر وبردها, وعمل تدليك بزيت جوز الهند, ووضع مقوى للاظافر واختيار لون مانيكير, من اختيارك ووضعة, وللحصول على شكل جميل ضعى اكثر من طبقة من المانيكير, ولكن بعد ان تجف الطبقة الاولى وضعى فوق المانيكير طبقة ملمع, حتى تحافظ على شكل المانيكير .

5-لا تستخدمى مزيل للمانيكير يحتوى على مادة الاسيتون, حيث انها مضرة جدا للاظافر, خاصة اذا كنتى تداومى على استخدامها, ويفضل استخدام منتج     لازالة المانيكير يحتوى على الاسيتات .

6- اكثرى من تناول الطعام الذى يحتوى على الاوميجا ثرى, والحديد وهم عنصران مهمان جدا لتقوية الاظافر, ومكافحتهم للامراض الجلدية المختلفة وتمنع من تشقق الاظافر, ويتواجد الحديد فى الخضروات الورقية وفى السبانخ على الاخص .

7- الحرص على التخلص من الزوائد الجلدية, حول الاصابع مع الحرص على عدم التعمق فى ازالتها, حتى لا يصاب الانسان بعدوى .