الكلف (وصفات بسيطة وطرق مضمونة للتخلص من الكلف فى المنزل)
محتويات
الكلف : عبارة عن تغير فى لون الجسم, مكونا بقع قد تكون بقع صغيرة او بقع كبيرة, ومشكلة الكلف او البقع الداكنة تؤرق العديد من الاشخاص, وخاصة النساء فالغالبية العظمى من المصابون بالكلف نساء, وتنتج مشكلة الكلف نتيجة الزيادة فى افراز الميلانين, مما يؤدى الى تصبغ الجلد وتكون البقع الداكنة, ويوجد العديد من مسببات الكلف, ويظهر الكلف على الاغلب فى الوجة او فى المناطق التى تظهر من الجسم فى الشمس, وعادة يظهر الكلف, فى منطقة الخدود والانف والذقن والجبهة والرقبة ومنطقة الاكتاف, ولا يصاحب وجود هذة البقع الداكنة, اى اعراض اخرى فى الجسم, ولكن مجرد وجود هذة البقع يؤثر على الحالة النفسية, للسيدة المصابة بة, وسوف نتناول كل ما يتعلق بالكلف على النحو الاتى .
اولا : اهم اسباب الكلف
ثانيا : اهم الوصفات الطبيعية لعلاج الكلف
ثالثا : كورس علاجى مكثف للكلف
رابعا : كيفية الوقاية من الكلف
اولا : أهم أسباب ظهورالكلف
- قد يبدا الكلف فى الظهور فى فترة الحمل, بسبب الزيادة فى أفراز الهرمونات فى تلك الفترة .
- وقد تظهر مع استخدام حبوب منع الحمل, بسبب الهرمونات التى تتكون منها حبوب منع الحمل .
- التعرض لاشعة الشمس بكثرة, يؤثر على الخلايا الصبغية فى البشرة فيظهر الكلف .
- الضغوط النفسية وكثرة التوتر والقلق, يؤثران على الهرمونات فتعمل على ظهور الكلف .
ثانيا : أهم الوصفات الطبيعية لعلاج الكلف
توجد العديد من المواد الطبيعية, التى تتواجد فى كل المنازل والتى لها تأثير قوى, فى ازالة النمش او الكلف, او تصبغات اللون او لتوحيد لون البشرة, ولكن للاسف اغلب الناس لا تعلم كيفية استخدامها, ولذلك سوف نقوم بسرد اهم الوصفات التى تعالج الكلف .
- الجوافة والموز
وبخلطهم معا يعملان على تقشير البشرة, وايضا يعملان على اعادة بناء الخلايا المتضررة, وازالة الجلد الميت من البشرة .
الطريقة
نقطع حبة من الموز ونضيف معها, حبة صغيرة من الجوافة ونخلطهم فى الخلاط, ونأخذ من الخليط ونضع على البشرة, ونتركة لمدة عشرون دقيقة او حتى يجف تماما, ثم نقوم بغسل البشرة جيدا ونستطيع الاحتفاظ بباقى الخليط فى الثلاجة, واستخدامة بعد ذلك ونكرر هذة الوصفة كل يوم, لمدة اسبوعين وستلاحظين الفرق .
- الليمون والبصل
الليمون يساعد فى تقشير البشرة وتجديد خلاياها, اما البصل فهو يحتوى على مركبات الكبريت, والتى تعمل على تفتيح البشرة .
الطريقة
نبشر بصلتين او نفرمهم ونعصرهم جيدا, ونأخذ ماء البصل ونخلطة مع عصير ليمونة, ونغمس قطعة من القطن فى الخليط, ونمسح بها البشرة ونتركة لمدة عشرون دقيقة, ونكرر هذة الوصفة كل يوم لمدة اسبوع, ونستطيع صنع كمية اكبر, ونضعها فى الثلاجة حتى يكون الاستخدام اسهل .
- الشوفان والعسل واللبن
والشوفان مفيد جدا للبشرة حيث يعمل على تقشير البشرة, ويزيل خلايا الجلد الميتة, وازالة تصبغات البشرة .
المكونات
2 ملعقة من الشوفان المطحون .
ملعقة كبيرة من العسل .
2 ملعقة من الحليب .
الطريقة
نمزج المكونات معا ونضعها على البشرة, ونتركها لمدة خمس عشر دقيقة, ثم نقوم بغسل البشرة جيدا, ولكن لا يجب الاكثار من هذة الوصفة, اكثر من ثلاث مرات فى الشهر .
- الموز والعسل
والموز يعمل على تقشير البشرة, ويعالج تصبغات الجلد المختلفة .
المكونات
موزة ناضجة .
ملعقة عسل نحل .
ملعقة من الحليب .
الطريقة
نهرس الموزة جيدا ويضاف باقى المكونات ونخلطهم جيدا, ونضع الخليط على البشرة المصابة بالكلف, ونتركة لمدة نصف ساعة, ثم نغسل الخليط بالماء الفاتر ونكرر الوصفة مرتين فى الاسبوع .
ثالثا : كورس علاجى مكثف للكلف
فى حالة الكلف فاتح اللون والخفيف نستخدم الوصفات المنزلية البسيطة, التى تم عرضها ولكن توجد حالات من الكلف تكون كثيرة “وداكنة اللون” وفى هذة الحالة يجب اتباع كورس من العلاجات التالية, وهى تتميز بكونها كورسات مركزة ومكثفة حتى نستطيع التخلص الكلف .
الكورس الاول
مدة الاستخدام نصف ساعة يوميا .
فترة العلاج لمدة شهر ونصف .
المكونات
كوب من حبوب الحلبة .
2ملعقة كبيرة من زيت الزيتون .
2ملعقة كبيرة العسل .
كوب ماء دافىء .
الطريقة
نطحن حبوب الحلبة جيدا, ثم نضيف عليها العسل وزيت الزيتون, ثم نضيف كوب الماء الدافىء ونقلبهم جيدا, ونأخذ من الخليط ونضع على البشرة, ونتركة لمدة نصف ساعة يوميا ثم نقوم بغسل البشرة .
الكورس الثانى
مدة الاستخدام عشر دقائق يوميا .
فترة العلاج حتى يزول الكلف .
المكونات
ملعقة كبيرة من خل التفاح .
ملعقة كبيرة من عصير الليمون .
حبة من البصل .
حبة من البطاطس المسلوقة .
حبة خيار .
الطريقة
نفوم بعصر البصل والخيار ونصفى العصير جيدا, ونهرس البطاطس جيدا ونضيفها على الخليط مع باقى المكونات, ونضع الخليط على البشرة ونضع الباقى فى الثلاجة, ونتركة على البشرة لمدة عشر دقائق .
الكورس الثالث
مدة الاستخدام حتى يجف .
فترة العلاج لمدة شهر ونصف .
المكونات
ترمس .
ماء مقطر .
الطريقة
نحضر ماء مقطر من الصيدلية, وننقع بة كوب من الترمس لمدة ليلة كاملة, ثم نغلى الترمس لمدة خمس دقائق, ثم نأخذ الماء ونغمس بة قطعة من القطن, ونمسح بها البشرة المصابة بالكلف ونتركة على الوجة حتى يجف .
رابعا : كيفية الوقاية من الكلف
- الحرص على التغذية السليمة, مع الاكثار من الاطعمة الغنية بالاوميغا ثرى, لانها تنعم البشرة وتحافظ على توحيد لون البشرة .
- يجب القيام بتقشير البشرة على الاقل مرة اسبوعيا, حتى يتم ازالة الجلد الميت الذى يعد هو السبب الرئيسى, فى ظهور تباين درجات البشرة والشحوب ايضا .
- شرب الماء يوميا هام جدا للبشرة, حيث يتكون جسم الانسان من الماء فى الاساس .
- استخدام مستحضرات للعناية بالبشرة لا تحتوى على مواد كيميائية, ويفضل استخدام الوصفات الطبيعية .
- يجب الابتعاد عن الضغط النفسى والتوتر والقلق, حيث ان لهم تأثير كبير على جفاف البشرة وتصبغها .
- استخدام واقى للشمس حيث ثبت ان الشمس هى المسبب الرئيسى للكلف, حيث توجد انواع من البشرات لا تستطيع مقاومة الاشعة فوق البنفسجية, بشكل كبير فتظهر التصبغات الجلدية المؤدية للكلف .