فوائد السنامكي (فوائد مبهرة للصحة والشعر والبشرة اعرفيها)
محتويات
فوائد السنامكي : هى عبارة عن عشبة هامة جدا لصحة الانسان, وقد أوصانا رسولنا الكريم على تناول السنامكي, نظرا للفوائد العظيمة التى يحتوي عليها وتسمى سنا مكي, لان موطنها الاصلي فى مكة المكرمة, وتوجد منها انواع كثيرة قد تصل الى ثلاثة عشر نوعا, وقال رسول الله صلى الله علية وسلم (عليكم بالسنا والسنوت فان ففيهما شفاء من كل داء, إلا السام وهو الموت) ولذلك سوف نتناول فوائد السنامكي على النحو الاتى .
فوائد السنامكي
تحتوى هذة العشبة على فوائد جمه مذهلة ومنها .
- علاج الامساك حيث تحتوى عشبة السنامكي على ملينات طبيعية, ولا تبدأ هذه الملينات فى العمل الا فى القولون, حيث تقوم البكتيريا الموجودة فى القولون بتحليلها .
- تعتبر مضاد للبكتيريا والفيروسات, التى بالجسم حيث تحاربها وتمنع تواجدها .
- تعالج اضطرابات الجهاز الهضمي وتعزز صحة الجهاز الهضمي, حيث تسرع من التخلص من الفضلات وتسرع من عملية إخراج الفضلات, كما تساعد فى التخلص من الغازات والانتفاخ, فى منطقة المعدة كما تساعد على تنظيف المعدة والامعاء .
- تنقى الدم وبالتالى تؤثر فى سرعه الاوكسجين والغذاء, الى الدماغ والأعصاب والقلب مما يحسن, من وظائف الأجهزة الحيوية فى الجسم .
- يحتوى السنامكى على نسبة كبيرة من مضادات الالتهابات, مما يساهم في مكافحة التهابات المفاصل والوركين .
- تساعد على خسارة الوزن الزائد من الجسم .
- تعمل على تحسين تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية, وتحد من تصلب الشرايين .
- لها تأثير مباشر وفعال على صحة الجلد, حيث تعمل على تحسين حالة البشرة, وتحارب الأمراض التى تصيب الجلد مثل الحساسية والحكة, كما تساهم فى تخفيف حب الشباب والبثور, التى تظهر على البشرة وتساعد في تنظيف البشرة .
- تعمل على تحسين أداء الجهاز التنفسي, وتعالج التهابات الشعب الهوائية وتكافح مرض الربو, وتخفف من اعراضة .
- يمكن استخدامها للحد من الشعر الزائد بالجسم, كما ان لها فاعلية فى القضاء على حشرات الشعر, القمل والصئبان وجرت العادة على استخدامها, لاخفاء الشعر الابيض عن طريق اضافتها الى الحناء وصبغ الشعر بها .
- تعمل السنامكي على تخفيف خطر الإصابة بأورام القولون, كما تساهم فى تنظيف الكلى والمسالك البولية
- كما تستخدم في علاج الاكتئاب وكمهدئ ومسكن للاعصاب, وتعالج التشنجات العصبية وتعالج الوسواس السوداوي والشقيقة .
طريقة صنع مشروب السنامكي
المكونات
- ملعقة كبيرة من السنامكي
- لتر من الماء
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل
- ملعقة صغيرة من الحبة السوداء
- ملعقة صغيرة من زهرة البنفسج
- ملعقة صغيرة من البابونج
الطريقة
نضع جميع المكونات ونضعها فى إناء على النار, ونتركها للغليان لدقيقتين ثم نتركه ليبرد ونضيف اليها العسل للتحلية, ويتم تناول المشروب صباحا على الريق.
محاذير استخدام السنامكي
- لا يجوز تناولها للأطفال دون سن السنتين, حيث قد تتسبب لهم بالإسهال والمغص .
- لا يجوز تناولها لمدة متواصلة لفترة اطول من اسبوعين, حيث ان الجسم سيعتمد عليها بشكل كلى, فى التخلص من السموم وإستخدامها قد يؤدي الى ظهور ضرر بالكبد, وايضا ضعف فى العضلات.
- لا يجوز تناولها بالنسبة للسيدات الحوامل والمرضعات, حيث يـتأثر بها لبن الام .
- لا يجوز استخدامها بالنسبة للاشخاص المصابون بالإسهال, والجفاف حيث تؤدى الى التهاب القولون .
- قد تتفاعل مع ادوية معينة اذا تم تناولها معهم, وهذه الادوية مثل الديجوكسين .