فوائد البرتقال (توحيد لون البشرة وعلاج النمش ليست كل فوائده)

فوائد البرتقال : والبرتقال يعد من الفاكهة الغنية بالمميزات ويصعب حصرها, حيث انها تعد من الفاكهة, التى يتم استخدام كل جزء منها حيث يدخل قشر البرتقال, فى الكثير من الصناعات ويتم الاستفادة به, فى العديد من الصناعات, ويتميز البرتقال بالطعم اللذيذ الشهي, ولة رائحة مميزة وذكية, بالاضافة الى القيمة الغذائية المرتفعة, والفيتامينات والمعادن, وأيضا فإن البرتقال يقوم بالوقاية من, العديد من الامراض ومن اهم فوائد البرتقال ما يلى .

فوائد البرتقال

• يقوي الشعر ويزيل القشرة

ان استخدام زيت البرتقال على الشعر له العديد من الفوائد الهامة وهى .

1. التخلص من قشرة الرأس .
2. تقوية الشعر وبصيلات الشعر .
3. لتطويل الشعر .
4. يقلل من تعرق بصيلات الشعر .
5. ينظف الشعر ويعطيه لمعة محببة .

• لنضارة البشرة

1. استخدام البرتقال للبشرة يضفي نضارة وحيوية .
2. يساعد على التخلص من التجاعيد, والخطوط الرفيعه حول العين .
3. توحيد لون البشرة وتفتيحها .
4. يحمى البشرة من الأشعة فوق البنفسجية, ويحمي البشرة من فقد نسبة السوائل الموجودة بالجسم .
5. يعالج النمش ويقضي على البقع الداكنة .
6. يقلل نسبة الأملاح المتراكمة فى الجسم .

• يساعد على تقوية جهاز المناعة وعلاج فقر الدم

1. نظرا لاحتوائة على كمية كبيرة من الفيتامينات, والمعادن التى يحتاجها الجسم .
2. يحتوي البرتقال هلى كمية كبيرة من مضادات الاكسدة, وهى هامة جدا للبشرة حيث تحافظ على خلايا الجلد, صحية وتحافظ على الانسجة المكونة لها ايضا .
3. يحافظ البرتقال على تحسين صحة القلب والاوعية الدموية, من الجلطات والنوبات القلبية  كما يقوم بالوقاية, من تصلب الشرايين وينقى الاوعية الدموية.
4. يساهم في تأخير علامات الشيخوخة المبكرة, حيث يعمل على تأخير ظهور هذه العلامات وتأخير انقطاع الطمث, حيث يمد الجسم بكميات كبيرة من الكالسيوم والبوتاسيوم .

• يحسن من صحة الجهاز التنفسي

1. حيث يحتوى على فيتامين سي الذى يساهم فى تخفيف اعراض الانفلونزا, وتخفيف اعراضها المقترنة بها, كما يساهم فى علاج الربو كما يحتوى على مضادات للالتهابات, مما يساهم فى علاج القصبات الهوائية .
2. يساعد البرتقال على تقوية عضلة القلب وبالتالى يستطيع ضخ الدم فى الدورة الموية بشكل منتظم وقوى ويساعد البرتقال ايضا فى تفتيت حصوات الكلى.

 قشر البرتقال

يحتوى قشر البرتقال على فوائد عديدة, ويدخل فى العديد من الاستخدامات,حيث يدخل فى صناعة الصابون والروائح العطرة, كما يدخل فى صناعة مستحضرات الاعتناء بالبشرة والشعر .

• من اهم فوائد قشر البرتقال 

1. يحمى من الامراض السرطانية, مثل سرطان الجلد والرئة والثدي, وسرطان المعدة والقولون .
2. يعمل على حماية الكبد من الاصابة بسرطان الكبد, نظرا لاحتواء البرتقال على مركبات الكروتينات المضادة للاكسدة .
3. يساهم قشر البرتقال فى التخلص من الامساك, وتحسين اداء الجهاز الهضمي, لاحتوائها على كمية كبيرة من الالياف الغذائية .
4. يساعد فى تحسين الاوعية الدموية, وتحمى من تصلب الشرايين .
5. يحتوى قشر البرتقال على كمية كبيرة من الالياف, القابلة للذوبان والتى من شأنها تقليل نسبة الكوليسترول الضار .