خدود وردية (نصائح ووصفات طبيعية لخدود وردية بشكل دائم)

خدود وردية : إن الحصول على الخدود وردية هو حلم لكل السيدات, حيث أنها دلالة على صحة السيدة كما أنها تضفي مظهرا صغير السن للسيدة, وللحصول عليها, نحتاج الى اتباع مجموعة من القواعد أهمها تناول غذاء صحى, وتناول حوالي لترين من المياه موزعين على مدار اليوم, وعمل فحوصات طبية على فترات نصف سنوية, للتأكد من عدم وجود أى مشاكل صحية مثل فقر الدم والانيميا, والحرص على تناول بعض المكملات الغذائية الهامة لصحة الجسم, والقيام ببعض التمارين الرياضية, بالإضافة إلى استخدام بعض الوصفات الطبيعية للوجه, وعمل تدليك للبشرة لتجديد الدورة الدموية, فى الوجة وسوف نوضح تباعا اهم الخطوات للحصول على خدود وردية, وأهم الوصفات الطبيعية على النحو الآتي .

خدود وردية

أهم النصائح للحصول على خدود وردية

  • الحرص على تقشير البشرة بانتظام 

تحتاج جميع الفتيات إلى القيام بإزالة خلايا الجلد الميتة, التي تتواجد بشكل طبيعي على البشرة, كما يساعد التقشير بشكل منتظم للبشرة, على التخلص من شحوب البشرة وجفافها, ومن الهام أختيار نوع المقشر بشكل جيد, ويفضل أن يكون يساعد ايضا على ترطيب عميق للبشرة, او استخدام الوصفات الطبيعية للتقشير, حيث انها لا يوجد لها اى اثار جانبية .

  • تدليك الخدود بشكل دوري 

إن الحرص على تدليك البشرة امر هام جدا, وله فوائد مذهلة حيث أنه يساعد على تجديد الدورة الدموية, مما يساعد على زيادة وصول الدم المحمل بالغذاء والاكسجين, إلى خلايا البشرة كما يساهم فى تقوية عضلات الوجه وزيادة مرونة الجلد, وشد الترلقيام بهلات والتجاعيد والطريقة الامثل للقيام بالتدليك, تكون من خلال استخدام أطراف الأصابع مع الضغط الخفيف على البشرة, مع القيام بحركات دائرية باتجاه عقارب الساعه, ويفضل ان يكون التدليك عادة يومية, للحصول على بشرة نضرة ومشرقة ووردية .

  • ممارسة التمارين الرياضية 

إن ممارسة التمارين الرياضية يساهم فى إشراق البشرة, وكلما كثفنا فى ممارستها كلما زادت كفاءة البشرة, وتم تجديد الدورة الدموية للبشرة بشكل جيد وطرد السموم من الجسم, ومن أمثلة تلك التمارين, الركض والوثب وممارسة رقصة الزومبا ورفع الأثقال .

  • شرب الماء 

يعد شرب الماء من اكثر الامور التى يتم اهمالها بالرغم من تأثيرها القوى, على صحة الجسم حيث يساهم فى طرد السموم من الجسم, وترطيب البشرة ويجب أن يتم تناول, ما لا يقل عن ثمانية أكواب من المياه مقسمة على مدار اليوم .

  • تبييض البشرة 

ان لتفتيح لون البشرة والحرص على عدم تعرضها لأشعة الشمس الضارة, والتصبغات والكلف له تأثير فعال فى توريد الخدود أيضا, ونضارتها لذلك يمكن استخدام وصفات لتفتيح لون البشرة ,مع وصفات توريد الخدود .

  • ترطيب البشرة 

يجب ان تستخدم جميع انواع البشرات المرطب الذى يتلائم معها, حيث يوجد اعتقاد خاطئ أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى ترطيب, بل على العكس تماما, هناك أنواع متخصصة من المرطبات تتلاءم معها, والترطيب يساعد على عدم إصابة البشرة بالجفاف, ويمكن الاكتفاء بوضع كبسولة فيتامين e كل يوم ليلا, لترطيب البشرة بعمق .

إقرأ ايضا:  البوتكس لازالة التجاعيد فى دقائق (معلومات واسرار الاستخدام)

أهم وصفات الخدود الزهرية

يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التى تساعد على توريد الخدود, وتعطى مظهرا طبيعيا وصحيا افضل من المكياج وهى .

اللبن الرائب والردة

هذه الوصفة تساعد على تغذية البشرة واضافة اللون الوردى, وتنعمها وتعطيها اشراقة وتزيل الجلد الميت من البشرة .

المكونات 

  • 2 ملعقة كبيرة من اللبن الرائب
  • 1 ملعقة كبيرة من القشطة
  • 2 ملعقة كبيرة من نخالة الردة او الردة
  • 2 ملعقة من النشا

الطريقة 

نمزج جميع المكونات معا ويطبق الخليط على البشرة, ونتركه لمدة نصف ساعة ثم نقوم بفرك الخليط على البشرة جيدا, فى حركات دائرية ثم نقوم بغسل البشرة بالماء البارد, ويفضل تكرار الوصفة ثلاث مرات أسبوعيا, وهى تترك البشرة وردية رائعة .

ماسك العسل واللبن البودرة واللوز

المكونات 

  • خمس حبات من اللوز
  • 5 ملاعق من النعناع المفروم
  • 3 ملاعق من العسل
  • 2 ملعقة من اللبن البودرة

الطريقة 

نطحن حبات اللوز جيدا, ثم نضيف اليها باقى المكونات ونقوم بمزجها جيدا ,ونضع الخليط فى علبة لها غطاء محكم, ونأخذ قليلا من الخليط ونضع الباقي في الثلاجة, لاستخدامه بشكل يومي, ويطبق الخليط على البشرة ونتركه مدة نصف ساعة, ثم نقوم بغسل البشرة جيدا .

ماسك العسل والحليب والليمون

المكونات 

  • خيارة
  • 5 ملاعق من الحليب
  • 5 ملاعق من العسل
  • عصير ليمونة كبيرة
  • 3 ملاعق من الدقيق

الطريقة 

نقوم بفرم الخيارة جيدا ثم نقوم باضافة باقى المكونات, ونضعها في علبة محكمة الاغلاق, ونأخذ منها القليل كل يوم لوضعه على البشرة قبل النوم, ونفرد الخليط على البشرة ونتركه حتى الصباح, او نقوم بغسله بعد مرور نصف ساعة بالماء البارد .

ماسك الالوفيرا

ويطلق عليه أيضا الصبار, وهو يساعد فى علاج الكثير من مشاكل البشرة, وايضا اضافة نعومة وصحة للبشرة وتوريد الخدود .

المكونات 

اوراق الصبار

إقرأ ايضا:  العناية بالبشرة بالثلج (فوائد مذهلة للثلج لن تستطيعي الاستغناء عنه بعد اليوم)

الطريقة 

نقوم بفتح أوراق الصبار ونستخرج منها الهلام ونطبقه على البشرة, ونتركه لمدة ساعة على البشرة ثم نقوم بغسل البشرة بالماء البارد, ويمكن تكرار الماسك ثلاث مرات أسبوعيا .

اضف تعليق