طريقة تطويل الشعر بدون خلطات بخطوات وحيل مبتكرة

طريقة تطويل الشعر بدون خلطات : امتلاك المرأة للشعر القوى الكثيف يضفى جمال فريد لها, كما أنه دلالة على اعتنائها بشعرها واهتمامها بنفسها, وهو الأمر الذى يساهم فى زيادة ثقتها بنفسها, وهو الأمر الذى يكون على العكس تماما, بالنسبة للسيدة التى يكون لديها مشاكل بشعرها, وتعاني من قصر شعرها وتساقطه وظهوره بمظهر ذابل غير صحى, ويرجع ذلك في العادة الى عدم قدرة هذه الفتيات إلى الاعتناء بشعرها, وتحضير الوصفات الطبيعية والاستمرار عليها, أو لعدم وجود القدرة المالية لشراء المستحضرات اللازمة للاعتناء بالشعر, ويجب ان نؤكد ان العناية بالشعر اصبحت امر ضرورى جدا, خاصة فى الفترة الاخيرة التى انتشر فيها تناول الطعام السريع, وعدم الاهتمام بتناول الطعام الصحي وعدم اللجوء إلى المكملات الغذائية لتعويض نقص الفيتامينات, وفى الحقيقة وبعيدا عن الوصفات الطبيعية فإن هناك بعض القواعد الهامة, التى تساهم فى الحفاظ على الشعر, والتى يجب أن تقوم بها جميع السيدات, سواء مع اتباع وصفات طبيعية, أو استخدام مستحضرات العناية بالشعر اولا, وهذه القواعد سوف نوضحها على النحو الاتى .

طريقة تطويل الشعر بدون خلطات

من اهم القواعد الاساسية للاعتناء بالشعر, والتى لا غنى عنها عند استخدام الخلطات, فهى تساهم فى قابلية الشعر وفروة الرأس, لاستقبال الوصفات بشكل افضل واكثر فاعلية وهى .

• تناول الغذاء الصحى 

إن الشعر الصحي يبدأ من داخل الجسم عن طريق تناول الغذاء الصحى, المتكامل الذى يساهم فى مد الجسم والأجهزة الحيوية والشعر بالغذاء والاكسجين, ويحتاج الشعر الى مجموعة معينة من الفيتامينات بقدر يومى معين, وهذه الفيتامينات هي فيتامين ه , أ , ب , سي بالاضافة الى, بعض المعادن الهامة للشعر, مثل الماغنسيوم والحديد والزنك والنحاس والسيلينيوم, وبعض الأحماض الهامة مثل الاوميجا ثري, فأذا استطعت الحرص على تناول هذه العناصر بشكل يومى, فهذا يكفى لتقوية شعرك وزيادة كثافته و ظهوره بشكل صحى وحيوى .

• غسل الشعر بالماء الدافىء 

إن الحرص على غسل الشعر بالماء الفاتر له أهمية كبيرة جدا للشعر, حيث ان استخدام الماء الساخن يساهم فى جفاف الشعر, والتخلص من الزيوت الطبيعية التي يفرزها الشعر, كما يتسبب بإرهاقه وتلفة, بل يفضل فى البداية أن نقوم بغسل الشعر بالماء الدافىء, ثم نشطف الشعر بالماء البارد حتى يتم غلق المسام, ولا يجب غسل الشعر بشكل يومى بل يفضل ثلاثة مرات اسبوعيا فى الصيف كحد اقصى, ومرتين فى الشتاء حتى يحتفظ الشعر بحيويته ورطوبته .

•  تدليك الشعر لتنشيط الدورة الدموية 

للحصول على فروة رأس صحية يجب الحرص على تدليكها جيدا, وافضل طريقة لتدليك الشعر وفروة الرأس  عن طريق قلب الشعر لأعلى, مع تدليك فروة الرأس لمدة خمس دقائق قبل النوم ليلا, ويمكن التدليك باستخدام بعض من زيت الزيتون أو زيت الخروع لسهولة حركة اليدين, على الشعر وفروة الرأس بحركات دائرية, مما يساهم فى تعزيز نمو الشعر وتقوية بصيلات الشعر .

• الابتعاد عن عمل الشعر كعكة 

حيث ان عمل الشعر كعكة يساهم فى حبس الشعر, ويلويه مما يضيق على الشعر, ويمنع عنه التنفس لذلك لا يجب اتباع هذه الطريقة القديمة, ويفضل عمل الشعر ذيل حصان حيث يسمح للشعر بالتنفس .

• استخدام المنتجات التى تتناسب مع نوعية الشعر 

من الهام استخدام الشامبو او اى مستحضرات لتنظيف الشعر, والعناية به من النوع الذي يتناسب مع نوع الشعر, سواء كان شعر دهني او جاف او عادى, ويجب ايضا ان تتناسب مع المشكلة التي تواجه الشعر, سواء كان تساقط للشعر او بهتان الشعر, وايضا يجب ان تتناسب مع سمك الشعر أو ترققه, وهذا للحصول على أفضل النتائج للشعر .

• تخفيف حدة التوتر والقلق 

ان التعرض الى الاجهاد والتوتر النفسي يؤثر بشكل سلبي على نمو الشعر, وعلى الاحتفاظ بالشعر صحى ويعد التوتر والإجهاد, من أكثر الأسباب تساقط الشعر شيوعا, ولذلك يجب الابتعاد عن العصبية والتوتر والقلق, ومحاولة عدم إجهاد الجسم واللجوء الى النوم ليلا وأخذ قسط من الراحة .

• ترطيب الشعر وفروة الرأس بشكل دائم 

حتى نحافظ على النمو الطبيعي للشعر وحتى نحافظ على فروة شعر صحية, فيجب أن نحرص على عدم تعرضهم للجفاف والحفاظ على ترطيبهم, بشكل دائم مع ضرورة اعتماد مرطبات شعر طبيعية, لترطيب الشعر بعمق واصلاح اي تلف يتعرض له .