تطويل الشعر – خبايا واسرار لا يعرفها الا ملكات الجمال
محتويات
تطويل الشعر : من غير شك فكل امرأة تحلم بامتلاك, شعر صحى قوى وطويل, حيث ان الشعر هو تاج المرأة, ويضفى عليها الكثير من الانوثة والجمال, فكلما كان الشعر صحي قوي وطويل, كانت اشارة الى تمتع صاحبتة بجسد صحى ونفسية متوازنة, أما الشعر الضعيف المتهالك المتوقف النمو, فهو قد يشير الى اختلالات هرمونية أو فقر دم, وضعف تغذية أو الحالة النفسية السيئة, مما قد يعيق تطويل الشعر الذى ترغب فية الكثير من النساء, وهناك العديد من العلاجات الطبية والطبيعية, التي تساهم في تطويل الشعر وزيادة معدل نموه, وهناك الكثير من الوصفات الآمنة الطبيعية, التي تستطيع المرأة استخدامها بسهولة لتطويل الشعر.
مواد ووصفات لتطويل الشعر
البيض
يحتوي البيض على عناصر مفيدة جدا لتطويل الشعر, وذلك لأنة غنى بالعناصر الغذائية, التي تساعد على زيادة معدل نموه مثل الزنك والحديد والبروتين, ويوجد العديد من الوصفات التي يدخل فيها البيض, لاستخدامها لتطويل الشعر, ونقدم لكم أشهر الوصفات التي تساعد على تطويل الشعر بسرعة.
خلطة البيض والعسل
المكونات:
- بياض بيضة واحدة
- ملعقة صغيرة عسل ابيض
- معلقة صغيرة زيت زيتون
قومى بخلط المكونات السابقة فى وعاء جيدا, ويوضع على الشعر ويترك لمدة 30 دقيقة, ثم يغسل بالشامبو الخاص بنوع شعرك, ويشطف بالماء البارد ولأفضل نتيجة يتم تطبيقها مرة كل أسبوع .
تطويل الشعر باستخدام خلطة البيض وجوز الهند
المكونات
- بيضة واحدة مخفوقة
- ملعقة زيت جوز هند
- ملعقة زيت خروع
- ملعقة عسل ابيض
تخلط المكونات جيدا ويطبق على الشعر لمدة 20 دقيقة, ثم يغسل بالشامبو والماء البارد .
تطويل الشعر باستخدام ماء الأرز
هو من اسرار جمال شعر الهنديات, ويحرصن على تطبيقه على الدوام, حيث يحتوى على الفيتامينات والعناصر الغذائية, التي تساهم في تطويل الشعر وزيادة كثافتة, وهذة هى طريقة استخدامه .
المكونات
- نصف كوب من الأرز
- 2 كوب ماء
ينقع الأرز فى الماء لمدة 15 دقيقة, ثم يصفى ويستخدم الماء فى تدليك فروة الرأس, ثم يغسل بالشامبو والماء البارد .
ماء البصل لتطويل الشعر
حيث يحتوي ماء البصل على المواد الفعالة المفيدة للشعر, والتى تعمل على تعزيز الدورة الدموية للشعر, والتى بدورها تعمل على زيادة ايصال الاكسجين, والعناصر الغذائية إلى بصيلات الشعر, مما يؤدى الى سرعة تطويل الشعر وزيادة قوته, فهو يعمل كمرطب لفروة الرأس وتقليل الالتهابات, التي تؤدي إلى تساقطه وضعف نموه .
طريقة استخدامة
أربع بصلات يتم تقطيعها الى قطع صغيرة, ويتم عصرها لاستخراج ماء البصل, ويوضع على فروة الرأس, ويدلك بشكل خفيف, ثم يترك لمدة 15-20 دقيقة, ثم يغسل الشعر بالشامبو والماء البارد, تكرر العملية مرتين أسبوعيا .
زيت الخروع لتطويل الشعر
هو من الزيوت الشهيرة بفوائدها العديدة للشعر, والبشرة, على حد سواء حيث يحتوى على حمض الستريك, والأحماض الدهنية المفيدة, ويعمل على تطويل الشعر بشكل أمن وسريع, عن طريق تحفيز الدورة الدموية, والحد من تقصف الشعر وترطيبة وزيادة كثافتة .
طريقة الاستخدام
تدليك فروة الرأس بالقليل منه وعمل حمام زيت, عن طريق وضع فوطة ساخنة على الشعر لمدة 20 دقيقة, ثم يغسل بالشامبو الخاص والماء البارد .
تطويل الشعر باستخدام خلطة زيت الخروع وجوز الهند
المكونات
- ملعقة كبيرة زيت خروع
- ملعقة كبيرة زيت جوز هند
- نص حبة من الافوكادو
طريقة الاستخدام
يتم خلط المكونات جيدا, ويوضع على الشعر من الجذور الى الاطراف, لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالشامبو والماء البارد .
نصائح للمساعدة على تطويل الشعر
- احصلي على قسط وافر من النوم : يحتاج الجسم إلى النوم بشكل منتظم يومياً, حيث ان ذلك يؤثر على الجسم بشكل عام, من تقليل أحماض المعدة التى تسبب فى اضطرابات المعدة, التى تقلل من امتصاص الجسم للبروتينات والفيتامينات, التي تعزز تطويل الشعر ونموه, وهو ايضا يساعد على تجديد الخلايا والتخلص من السموم, عن طريق منع تعرضه للإجهاد والتعب الناتج عن قلة النوم, وذلك على تطويل الشعر وزيادة قوته, والتقليل من تساقطه وتقصفه، وزيادة معدل نموه, ويجب عليكى النوم ما لا يقل عن 8 ساعات فى اليوم .
- اطلقى لشعرك العنان : يجب عليكي تجنب تسريحات الشعر, التي تعتمد على شدة بقوة, أو سحب الجذور بشكل شديد, وذلك لانها تضر بالشعر كثيرا وتؤدى الى تقصفة وتكسرة وتساقطة, فاذا اردتى تطويل الشعر, ومنع تكسرة وتساقطة قومى بارخاء شعرك.
- اشربى الكثير من الماء : حيث انه مفيد جدا للصحة والجسم بشكل عام, حيث يعمل على ترطيب الجسم على مدار اليوم, ويعمل على تنشيط وتجديد الخلايا فى الجسم, مما ينعكس على الشعر والبشرة ايجابيا, عن طريق المحافظة على رطوبة الجسم, و سرعة تجديد الخلايا, لذا اكثري من شرب الماء بما لا يقل عن 6 اكواب يوميا, بمعدل كوب كل ساعتين .
- تنظيف الشعر بشكل صحيح : قومى بتنظيف شعرك بشكل دوري باستخدام شامبو, وبلسم مطابقين لنوع شعرك, ايا كان نوعه جاف او دهني او عادي, مصبوغ او معالج فلكل نوع شعر الشامبو والبلسم المخصص, الذي يحتوي على الفيتامينات والعناصر المغذية والمرطبة لنوع شعرك, مثل فيتامين (أ), و(ب), و(ج), و(هـ), وتجنب استخدام الأنواع التي تحتوي في تركيبتها, على عدد من المركبات الكيميائية, مثل كبريتات الصوديوم, وكبريتات الأمونيوم , حيث تضر بفروة الرأس, وتحرمه من الزيوت الطبيعية التى تفرزها فروة الرأس .
- تقليل استخدام تصفيف الشعر بالحرارة : حيث ينصح بتقليل استخدام مجفف الشعر الكهربائى, و أيضاً بالابتعاد قدر الإمكان عن استخدام مكواة الشعر الحرارية, قدر الإمكان والحرص على استخدام مستحضرات, التى تحافظ على الشعر من الحرارة قبل استخدام تلك الأدوات, وذلك لمنع تلف الشعر وتكسرة .
- نظام غذائى متوازن : الاعتماد على نظام غذائي صحي, غنى بالعناصر الغذائية الهامة لصحة الشعر, ومنها البروتينات, وخاصة الكيراتين, والذى يساعد على تطويل الشعر بشكل آمن وسليم, والأطعمة المحتوية على فيتامين (أ), ويوجد في الخضروات الورقية, والبطاطا, وفيتامين (ج), و يوجد في الفاكهة الحمضية, وايضا الاطعمة الغنية بالمعادن المفيدة مثل, الحديد الذي يوجد في اللحوم، و أوميغا 3 الذي يوجد في الأفوكادو, هذه العناصر تغذي بصيلات الشّعر, ويعمل على تطويل الشعر وزيادة نموة .
- مساج لفروة الرأس : قومى بعمل مساج لفروة الشعر كل فترة ؛ بأطراف أصابعك، حيث يعمل على تحسين الدورة الدموية، وزيادة وصول الدم لبصيلات الشعر حاملة معها الاكسجين والمعادن الهامة والفيتامينات الضرورية لتطويل الشعر ونموه سريعا.
- التخلص من الأطراف المتقصفة : قومى بقص أطراف شعرك كل شهر او شهرين ، للتخلص من الاطراف المتكسرة لزيادة طول الشعر، وتعزيز نموه.