اعراض سرطان الثدي (تعرفى على اهم أعراض سرطان الثدي وطرق الوقاية منة)

اعراض سرطان الثدي : يعد سرطان الثدي من اكثر انواع السرطان انتشارا, خصوصا لدى النساء, حيث انة يصيب الرجال ايضا ولكن بنسبة ضئيلة, وهو مرض ينتج عن نمو خلايا غير طبيعية بكثرة وانتشارها, وانقسامها بسرعة كبيرة, اكبر من معدل نمو الخلايا الطبيعية فى الثدى, وتؤدى الى تكون ورم او كتلة فى الثدى ,وتكون معدلات الشفاء من مرض سرطان الثدي مرتفعة, فى حالة اكتشافة مبكرا, حيث تبلغ نسبة الشفاء فى مراحلة الاولى الى 90%, وتقل تلك النسبة مع تقدم الحالة وتاخر اكتشاف المرض, وقد اصبح هناك زيادة كبيرة فى الوعى لدى المرأة, للقيام بالفحوصات والكشف اليدوى على الثدى, لاكتشافة مبكرا, واصبح هناك اهتمام كبير فى العالم للانفاق على الابحاث العلمية, وذلك ادى الى حدوث تقدم كبير فى العلاج والتشخيص, وتقليل الوفيات, حيث انة قديما كان يتم استئصال الثدى وهو علاج قاسى جدا على المرأة, اما فى يومنا هذا اصبح هذا الاجراء نادرا ما يتبع فى الحالات المتاخرة للغاية, كما يتم تقديم الدعم للتوعية بالمرض لزيادة فرص الشفاء والوقاية منة, حيث ان اتباع نظام غذائى صحى وممارسة الرياضة بانتظام, والتوقف عن تناول الكحوليات والسجائر, تساعد على الوقاية من مرض سرطان الثدي بنسبة 22%, وسوف يساعدك موقع جلورى نوت على معرفة اعراض سرطان الثدي, التى يجب عليكى ملاحظتها للكشف المبكر عنة .

اعراض سرطان الثدي

من المهم لكل امرأة او فتاة القيام بالفحص اليدوى الدورى للثدي, للتاكد من خلوة من اى تكتلات فى الانسجة, وايضا مراقبة شكل الثدي بالعين لملاحظة اى تغيرات قد تطرأ علية, وذلك للكشف المبكر عن المرض لا قدر الله فى حالة حدوثة, ولا يجب عليكى الاستهانة باى عرض من الاعراض, التى سوف نذكرها لاحقا والاسراع بعمل الفحوصات الطبية, والحصول على التشخيص والعلاج الملائم لحالتك, ومن اهم اعراض سرطان الثدي, التى تشير الى اصابتك بالمرض .

1- نزول سائل شفاف من حلمة الثدي, او سائل مشابهة للون الدم .

2- تغير فى شكل جلد الثدي, من بقع وتجعد فى الجلد فتكون مثل قشرة البرتقال المجعدة .

3- تغير فى شكل حلمة الثدي, مثل الاحساس بانكماشها وتراجعها وتضاءل حجمها .

4- الاحساس بالألم فى منطقة الثدي والابط, وهو يكون ألم مستمر وغير مرتبط بالدورة الشهرية .

5- وجود كتلة او تورم فى الثدي, ويمكنك الاحساس بها عن طريق اللمس .

6- تورم فى منطقة الابط والاحساس بانتفاخ فى تلك المنطقة .

7- ملاحظة تغير فى مكان الحلمة ووجود تسننات فى الجلد .

سرطان الثدي

من اكثر الامراض التى تتخوف منها النساء, وذلك لكثرة انتشارها بينهم, وهو مرض يصيب مكان حساس لدى المرأة, فهو من اهم مظاهر انوثة المرأة, وقد تقدم العلاج بشكل كبير لعلاج السرطان, مع الحفاظ على الثدي واصبح القيام باستئصالة اجراء نادر, وفى حالات محددة للحفاظ على انوثة المرأة, فلاداعى للقلق والتوتر, فهناك تطور كبير فى طرق الكشف عن سرطان الثدي, وعلاجة باحدث الاساليب, التى تضمن نسب شفاء عالية من المرض, وقد اثبتت الابحاث العلمية الحديثة, ان هناك طرق للوقاية من مرض السرطان بنسبة تصل الى 22%, وذلك عن طريق القيام بمجموعة من العادات الصحية, والامتناع عن عادات خاطئة, ثبت تاثيرها فى زيادة نسب الاصابة بمرض سرطان الثدي, ومن تلك النصائح التى يجب على كل امرأة اتباعها .

طرق الوقاية من سرطان الثدي

1- يجب عليكى القيام بالفحوصات الطبية والاختبارات والتحاليل اللازمة, للكشف المبكر عن سرطان الثدي, ويمكنك استشارة طبيبك لمعرفة الاجراءات الطبية, التى يجب عليك القيام بها, مثل الفحوصات السريرية والاشعة والتحاليل اللازمة .

2- الاهتمام بالكشف الذاتى الدورى عن مرض سرطان الثدي, عن طريق قيام السيدات بفحص اثدائهن بأيدهن, للكشف عن اى تكتلات او اورام بالثدى .

3- مراقبة شكل الثدى والتغيرات التى تحدث بة, من ملمس الجلد وشكل الحلمة وشكل الثدى .

4- اتباع نظام غذائى صحى متوازن, غنى بالعناصر الهامة للجسم السليم, ويشتمل على جميع انواع الفواكة الغنية بالفيتامينات والخضروات الطازجة, والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والدهون الصحية, مثل زيت الزيتون البكر, واللحوم البيضاء, والابتعاد عن اللحوم المصنعة, التى اثبتت الابحاث العلمية انها تزيد من احتمالية الاصابة بالسرطان, والوجبات السريعة المليئة بالدهون المشبعة, والتقليل من السكريات والحلويات, حيث ان السكر يعمل على زيادة الخلايا السرطانية وتكاثرها .

5- ممارسة الرياضة بانتظام, حيث انة يجب عليكى ممارسة الرياضة بشكل يومى, على الاقل لمدة 30 دقيقة, حيث ان الرياضة ترفع من مناعة الجسم, وتساعد على المحافظة على الوزن الصحى, وتمنع تكون الكوليسترول بالدم وتحافظ على الصحة بشكل عام .

6- الامتناع عن تناول المواد الكحولية, فقد اثبتت الدراسات العلمية وجود ارتباط بين تناول الكحوليات, والاصابة بمرض سرطان الثدي بشكل كبير, حيث ان الكحوليات ضارة بالجسم, وتضر بالكبد واجهزة الجسم كلها لذا يفضل الاقلاع عن تناولها .

7- التقليل من العلاج بالهرمونات, التى تستخدم للتقليل من اعراض انقطاع الطمث فى سن اليأس, حيث انه يدخل فية هرمون الاستروجين والبروجيسترون, الذين يؤدى زيادتهم بالجسم, الى زيادة فرص الاصابة بسرطان الثدي .

8- الاهتمام بالحفاظ على وزن صحى والتخلص من السمنة, وتقليل الوزن, من اهم عوامل الوقاية من سرطان الثدى, والعديد من الامراض الاخرى التى تصيب الجسم, فيجب عليكى انقاص وزنك للوقاية من الامراض بشكل عام, وسرطان الثدى بشكل خاص .