شد البطن

شد البطن بعد الولادة : تعاني السيدات كثيرا خلال فترة الحمل وبعد الولادة, حيث تنتظر بنفاذ الصبر عودة جسمها الى شكلة…

تمارين البطن : تعتبر البطن من اكثر المناطق العنيدة فى التخسيس, والدهون المتراكمة فيها من الصعب التخلص منها, ولابد…