فوائد زيت الثوم (تعرفي على طريقة تناوله لزيادة المناعة لك ولاطفالك)

فوائد زيت الثوم ـ هو مستخلص من الثوم وهو من الخضروات الهامة القوية, لاحتوائها على مجموعة كبيرة من العناصر, والمعادن والفيتامينات الهامة, والمفيدة لصحة الإنسان, حيث تمد الجسم بالعناصر المساعدة لعلاج أغلب الأمراض, التى تصيب الجسم بالكامل, وله دور فعال أيضا في الوقاية من الإصابة بالأمراض, كما له دور كبير فى الحفاظ على جمال الشعر والبشرة, وخلال هذا المقال سوف أوضح لكي فوائد زيت الثوم, للصحه, بكل تفاصيلها و أفضل طريقة لاستخدامه, والحصول على الفوائد المختلفة له, سواء عن طريق أكله أو صنع الخلطات الطبيعية منه .

الفيتامينات الموجودة بزيت الثوم وفوائده المختلفة على الصحة

يتميز زيت الثوم, أنه غنى بمجموعة هامة من الفيتامينات المختلفة هى (فيتامين أ، فيتامين ب، فيتامين ج، فيتامين ه) كما أن زيت الثوم غنى أيضا بمجموعة من المعادن الهامة, التى يحتاجها الجسم لمحاربة الأمراض ومقاومتها, ومنها الكالسيوم المفيد للعظام, معدن النحاس, معدن الفسفور, معدن المنغنيز, معدن الكبريت, ويحتوى أيضا على العناصر المضادة للأكسدة, وكل هذه العناصر تمد الجسم بالقوة والصحة, وتساعده على مقاومة الأمراض مثل :

1. يساعد زيت الثوم على الوقاية من أمراض القلب : يعمل زيت الثوم على الحفاظ على صحة عضلة القلب, حيث يفيد زيت الثوم فى إنقاص مستوى الكوليسترول, الموجودة في دم الإنسان, وبالتالى يقلل نسبة الإصابة بأمراض القلب, ويقي الجسم من الإصابة بتصلب شرايين القلب, أو تجلط الدم بالقلب, أو الإصابة بالسكتة القلبية التى تصيب الأنسان, يساعد المخ على إنتاج مادة تسمى الأدينوزين, وهى تقوم بتحفيز عضلة القلب على العمل بنشاط, وتنظيم عملية ضخ الدم للجسم .
2. من فوائد الثوم العلاجية هي قدرته على معالجة الالتهاب بالجسم : من فوائد زيت الثوم هى قدرته القوية على معالجة الالتهاب, الذي يصيب الجسم بسبب وجود البكتيريا أو فطريات ضارة, لقدرته على تطهير وحماية الجسم من الجراثيم والبكتريا الضارة, عن طريق تحفيز عمل الجهاز المناعى بجسم الإنسان, وبالتالي يعالج الجسم من الالتهابات التى تصيب الأنف و الأذن, أو الالتهابات التي تصيب الشعب الهوائية, وله دور فعال أيضا في علاج الأنفلونزا, وكافة أعراض نزلات البرد المشهورة, من رشح وسعال وارتفاع درجة الحرارة, ولذلك يدخل فى صناعة العديد من الأدوية الطبية .
3. كما يعمل زيت الثوم على التخلص من آلام بالأسنان : بشكل سريع باستخدام قطعة صغيرة من القطن الطبى, مغمورة بزيت الثوم فى المكان المصاب بالسن, لمدة لا تزيد عن 10 دقائق فقط, وسوف يزول الألم بشكل نهائى .
4. يزيد من قدرة الجسم على مقاومة مرض السرطان : ويقلل من فرص الإصابة به .
5. يعمل على علاج لسع النحل أو الحشرات المختلفة : والتخلص من التقرحات التي تصيب الجسم .

من فوائد زيت الثوم للأطفال

الأطفال هم الكنوز التي نعتني بها بكل استطاعتنا, وبالتالى دائما ما تبحث الأم عن العناصر الغذائية المفيدة, لبناء جسم الأطفال ومساعدتهم على النمو بصحة جيدة, ولذلك يجب العلم بفوائد زيت الثوم للأطفال :

1. يمكن الاستفادة من فوائد زيت الثوم, عن طريق تناوله بكميات قليلة, ويعمل على تقوية الجهاز المناعي عند الأطفال, و من المعروف أن جهاز المناعة عند الأطفال ضعيف جدا, ويحتاج لتعزيز نشاطه بالعناصر الغذائية المفيدة .
2. يعمل زيت الثوم على حماية الأطفال, من أمراض الحساسية كالسعال ومرض الربو .
3. من الفوائد الهامة لزيت الثوم للأطفال, هو فتح الشهية مما ينتج عنه الزيادة فى الوزن .
4. يقوم بالتخلص من ديدان المعدة, مما ينتج عنه علاج عسر الهضم والإمساك أو الإسهال, وعلاج أمراض الجهاز الهضمى المنتشرة بين الأطفال, بسبب تناولهم الحلوى والشيبس, التى تحتوى على مواد حافظة تضر بالمعدة .
5. ينشط من عمل الكبد والمثانة البولية, للتخلص من السموم المتواجدة فى جسم الأطفال .
6. يقاوم الأمراض المزمنة, التي قد يتعرض لها بعض الأطفال, بسبب ضعف الجهاز المناعى .
7. يعمل على التخلص من الجراثيم أو البكتيريا, التى تسبب إلتهابات الحلق, مما يؤدي إلى الحماية من الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا .