فوائد حب العزيز (علاج ضعف الانتصاب وزيادة الرغبة الجنسية)
محتويات
فوائد حب العزيز- حب العزيز أو ما يعرف بـ لوز الأرض، وهو من النباتات التقليدية المعروفة منذ عصر الفراعنة، وذلك لقيمته الغذائية المهمة، وأيضاً فوائده الصحية حيث يحتوي علي الكثير من المكونات، بنسب كبيرة مثل : الفيتامينات، الفسفور، البروتينات، والألياف، والسكريات، كما أن له العديد من الفوائد العلاجية، مثل: الوقاية من الأمراض.
فوائد حب العزيز
- ملئ بالفيتامينات
يحتوي حب العزيز علي العديد والعديد من المعادن والفيتامينات، مثل : الفسفور، الحديد، الزنك، فيتامين ج، الكالسيوم، المغنسيوم، وكل هذه مكونات ضرورية وهامة لصحة الجسم.
بالإضافة إلى احتوائه على الدهون، والألياف، والكربوهيدرات، وما يكفي من السعرات الحرارية للجسم، ولكن بنسب مضبوطة بحيث لا تسبب زيادة الوزن.
- يحسن من عملية الهضم
إن ما يحتويه حب العزيز من ألياف، غير قابلة للذوبان يقلل من الامساك وتحسين الهضم، هذا غير الانزيمات التي تقلل من حدوث الغازات، والإسهال، وعسر الهضم.
- حب العزيز للوقاية من الأمراض
من أهم فوائد حب العزيز هي الوقاية من الأمراض، حيث يحتوي حب العزيز على مضادات الأكسدة، التي تساعد على الوقاية من الأمراض، مثل : أمراض القلب، أنواع السرطانات المختلفة، علامات الشيخوخة المبكرة.
- تحسين صحة القلب
يعمل حب العزيز علي تحسين صحة القلب، عن طريق زيادة الكوليسترول النافع والتخلص من الكوليسترول الضار، أي يساعد على الوقاية من الأمراض القلبية، والسكتات الدماغية المفاجئة.
- تقوية جهاز المناعة
يساعد حب العزيز على مكافحة البكتيريا والالتهابات، ويساعد على دعم جهاز المناعة ضد الأمراض.
- التحكم في مستوي السكر في الدم
يقلل حب العزيز من امتصاص السكر في الدم، وذلك بسبب الأحماض الأمينية التي تزيد من إنتاج الأنسولين.
- علاج الضعف الجنسي
يساعد حب العزيز على علاج ضعف الانتصاب، وزيادة عدد الحيوانات المنوية, وزيادة الرغبة الجنسية للرجال.
طرق أكل حب العزيز واضافتة للنظام الغذائي
يمكن استخدام حب العزيز بطرق مختلفة، فمن الممكن أكله نيئ أو منقوع في الماء ومغلي، أو محمصاً كما يمكن إضافته إلي العديد، من الطعام مثل حبوب الافطار، أضافته كنوع من المكسرات أو طحنه واستخدامة كبديل للدقيق خالي من الجلوتين.