تنظيف البشرة بعمق(وصفات طبيعية بسيطة)

تنظيف البشرة بعمق : للحفاظ على جمال البشرة والحصول على بشرة نقية خالية من العيوب, يجب القيام بتنظيف البشرة بشكل دورى, خاصة لدور تنظيف البشرة الفعال, في التخلص من المشاكل التي تواجه البشرة مثل البثور والحبوب كما يساعد على تجديد خلايا البشرة واستعادة النضارة والحيوية, ويوجد العديد من طرق تنظيف البشرة حيث يوجد مراكز تجميل والتى تقدم خدمة تنظيف البشرة, بشكل احترافي متخصص بآلات متطورة كما يتوافر بالأسواق العديد من الأدوات, التي تساعد على تنظيف البشرة والتى يمكنك استخدامها بمفردك ويوجد الطرق التقليدية والتي تعطي نتائج فعالة جدا, وسوف نوضح أشهر طرق تنظيف البشرة في المنزل وأهمية تنظيف البشرة على النحو الآتي .

 تنظيف البشرة بعمق

تنظيف البشرة في المنزل يعد خطوة أساسية للعناية بالبشرة والحفاظ على صحتها ونضارتها, إليك أهم الطرق لتنظيف البشرة في المنزل:

1. استخدام منظف ملائم لنوع البشرة : يجب الاستعانة بنوع منظف يتلائم مع نوع بشرتك, سواء كانت جافة أو دهنية أو حساسة, طريقة استخدامة بسيطة  قومي بغسل وجهك بلطف باستخدام المنظف بالماء الفاتر, ضعي كمية صغيرة من المنظف على يديك ودلكيه على وجهك بحركات دائرية لمدة 30 ثانية تقريباً ثم اشطفيه بالماء و تجفف البشرة بفوطة من القطن .

2. التقشير: استخدمي منتج تقشير خفيف لإزالة الخلايا الميتة من سطح البشرة, حيث يساعد التقشير على تحفيز تجديد الخلايا في البشرة وتحسين ملمسها .

3. حمام بخار: قومي بعمل حمام بخار لوجهك بلطف عن طريق وضع وجهك فوق وعاء يحتوي على ماء ساخن, واستنشقي البخار لمدة 5-10 دقائق, هذا يساعد في فتح المسام وتسهيل إزالة الأوساخ ويجب غلق المسام بعد تنظيفها من خلال تمرير قطعة من الثلج على البشرة .

4. استخدام قطعة قماش ناعمة: بعد تنظيف البشرة بالمنظف والتقشير  نقوم بشطف الوجه بالماء الفاتر, وجففيه بلطف بواسطة قطعة قماش ناعمة.

5. استخدام التونر: بعد التنظيف، يمكن استخدام التونر لاستعادة توازن البشرة وتهيئتها للمرحلة التالية من العناية بالبشرة.

6. ترطيب البشرة:ضعي مرطب مناسب لنوع بشرتك بعد التنظيف, حيث يمثل الترطيب خطوة هامة جدا  يساعد  على الحفاظ على ترطيب البشرة ومرونتها.

7. الحماية من الشمس: ينصح باستخدام واقي من الشمس بشكل مستمر و لا تنسي استخدام كريم واقي من الشمس بعامل حماية SPF لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة.

8. العناية بالبشرة بشكل دوري: قومي بتنظيف بشرتك مرتين في اليوم, في الصباح والمساء وكذلك استخدمي ماسك أو منتجات عناية إضافية بشكل دوري حسب احتياجات بشرتك.

اهمية تنظيف البشرة

تنظيف البشرة أمر ضروري للحفاظ على صحة البشرة وجمالها, ومن أهم فوائد تنظيف البشرة:

1. إزالة الأوساخ والشوائب: خلال اليوم تتعرض بشرتنا للأوساخ والجسيمات الصغيرة من البيئة مثل الغبار والجسيمات الجوية, تنظيف البشرة بانتظام يساعد في إزالة هذه الأوساخ والشوائب ومنع تراكمها على سطح البشرة, مما يساعد على منع تكون البثور وحب الشباب .

2. منع انسداد المسام: عندما تبقى الأوساخ والزيوت عالقة في المسام لفترات طويلة, يمكن أن تؤدي إلى انسداد المسام وظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب. تنظيف البشرة يساعد في منع هذا الانسداد والحفاظ على مسام البشرة نظيفة وصحية .

3. تحفيز تجديد الخلايا: حيث ان تنظيف البشرة يحفز تجديد خلايا البشرة ويزيل الخلايا الميتة من السطح, هذا يمنح البشرة مظهر أكثر نضارة وإشراقة.

4. تحسين امتصاص المنتجات العناية بالبشرة: البشرة النظيفة تستطيع امتصاص منتجات العناية بالبشرة بشكل أفضل, وهذا يزيد من فعالية المستحضرات المستخدمة للعناية بالبشرة مثل كريمات الوجه والمرطبات.

5. منع الالتهابات: أن التراكم الزائد للبكتيريا والأوساخ على البشرة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالالتهابات الجلدية, والحرص على تنظيف البشرة بشكل دورى يقلل من هذا الخطر.

6. الاسترخاء والرفاهية: عملية تنظيف البشرة يمكن أن تكون استراحة مريحة وممتعة. يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر وزيادة الاسترخاء.

7. مظهر مكياج جيد لفترات طويلة :  تنظيف البشرة بانتظام أن يحافظ على جودة المكياج ويمنع تكتله أو تغير لونه .

8. المساهمة في تحسين مظهر البشرة: بشرة نظيفة تبدو أكثر صحة وجمالًا وتعزز من الثقة بالنفس.

للحصول على أفضل النتائج، يجب تنظيف البشرة بانتظام واستخدام منتجات مناسبة لنوع البشرة.

ماسكات طبيعية لتنظيف البشرة بعمق

يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التى تساعد على تنظيف البشرة وتحسين ملمسها ومظهرها. ومن اهمها :

ماسك العسل واللبن

هذا الماسك يساعد على ترطيب البشرة وتفتيحها.
قم بمزج ملعقة كبيرة من العسل النقي مع ملعقة كبيرة من اللبن.
ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
اغسلي وجهك بلطف بالماء الفاتر.

ماسك الشوفان والزبادي

هذا الماسك يمكن أن يساعد في تهدئة البشرة وتنعيمها.
نمزج ملعقة كبيرة من الشوفان الناعم مع ملعقة كبيرة من الزبادي
ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة
اغسلي وجهك بالماء الفاتر

ماسك الطماطم والليمون

هذا الماسك يمكن أن يساعد في تفتيح البشرة وتنظيفها من الزيوت الزائدة

نقوم بتقشير نصف حبة من الطماطم الناضجة واخلطيها مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون
– ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة
– اشطفي بلطف بالماء الفاتر.

ماسك الزبادي والعسل

هذا الماسك يساعد على تهدئة البشرة وترطيبها

نمزج ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل
-ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة
اغسلي وجهك بلطف بالماء الفاتر

ماسك العصير الطازجة

هذا الماسك يمكن أن يعزز من إشراقة البشرة وترطيبها.
– قم بفرك قطعة من الفاكهة الطازجة مثل الفراولة أو البطيخ على وجهك.
– اتركي العصير على وجهك لمدة 15-20 دقيقة.
– اشطفي بلطف بالماء الفاتر.

تذكري دائمًا أن تجربي الماسك على جزء صغير من بشرتك أولاً للتحقق من عدم وجود أي تفاعل جلدي سلبي. ويُفضل استخدام الماسكات بانتظام وبالتناوب مع روتين العناية بالبشرة اليومي.