اعشاب الحمل (اعشاب لتنشيط المبايض وزيادة فرص الحمل)
محتويات
اعشاب الحمل : فى حالة تأخر الحمل يفضل دائما, اللجوء إلى العلاج بالاعشاب الطبيعية, كمرحلة أولى, قبل اللجوء الى العلاجات الهرمونية والأدوية والعمليات الجراحية, فيجب ان تثق فى قدرة الأعشاب فى العلاج, حيث ان الاعشاب عالم كبير مليء بالاسرار والمفاجئات, خاصة وان بديل مثل العلاج الهرمونى, له أعراض جانبية خطيرة على السيدة, فعلى الأقل لا تلجأين الى هذه العلاجات, سوى مضطرة بعد فشل الاعشاب, وقد اتجه العلماء إلى الإقرار بمجموعه من الأعشاب, التى اثبتت فاعليتها فى حالة ضعف التبويض لدى السيدات فتقوم الاعشاب بعمل تنشيط المبايض, وزيادة فرص الحمل, ومن اهم الاعشاب التى تنشط المبايض هى .
اهم اعشاب الحمل التي تنشط المبايض
الينسون : وهو يطلق عليه اسم الاستروجيني, حيث انه يحتوى على هرمون الاستروجين بصورة كبيرة جدا, وقد لجأ الأطباء إلى عمل مستخلص من الينسون, نظرا لفائدته وهو يباع فى جميع الصيدليات .
الحلبة : للحلبة فوائد عظيمة جدا, ولكن للأسف لا يعرف قيمتها الكثيرين, ويمكن التخفيف من رائحتها عن طريق, اضافه بعض من قشر الليمون أثناء عملية الغلى, أو اضافة القليل من الفانيليا .
بذور الكمون : ويفضل تناولها بشكل مستقل, حتى تعمل على زيادة فرص الحمل للسيدات, عن طريق تناول ملعقة صغيرة من مطحون الكمون .
القراص : وهو ايضا يحتوى على كمية كبيرة من الاستروجين, ويزيد من هرمون الانوثة ويفضل تناوله للسيدات المرضعات, حيث انة يزيد من كمية اللبن .
الشمر والعرقسوس : ايضا يحتويان على الاستروجين .
التمر وتأثيره على الحمل
للتمر الرطب فوائد لا حصر لها وكان تناوله سنة عن رسولنا الكريم, كما ورد ذكره في قرآننا الكريم, ويفضل تناول التمر في جميع الأوقات, وبالأخص عند الرغبة فى الحمل, واذا اضفنا التمر إلى اللبن كان مفيدا, فى تنظيم هرمونات السيدات .
فواكهه وخضار تحتوى على الاستروجين
يجب تناول التفاح و التين و الفراولة والكمثرى, بشكل مستمر لزيادة هرمون الاستروجين بشكل طبيعى, والحرص على تناول كميات من الفاكهة, التى تحتوى على فيتامين سى مثل الجوافة والبرتقال واليوسفي, أو الحرص على تناول قرص فيتامين سي الفوار بشكل يومى .
أهم النصائح لتجنب تكيس المبايض
- الحرص على الوزن الطبيعي للجسم يقي بنسبة كبيرة من تكيس المبايض .
- الابتعاد عن الأطعمة السريعة والمشبعة بالدهون .
- تجنب المشروبات الغازية بجميع انواعها .
- اتباع الرياضة بشكل دورى .
- الابتعاد عن التدخين والتدخين السلبي .
- الهدوء النفسي والابتعاد عن مسببات القلق واللجوء إلى الله .
- الخروج للاماكن الواسعه الخضراء له دور كبير فى عدم القلق والتوتر .