حساب الحمل بالهجري (اسهل طريقة لحساب مواعيد الحمل والاباضة والولادة)
محتويات
حساب الحمل بالهجري : هناك دول لا تستخدم سوى التقويم الهجرى فقط, مثل المملكة العربية السعودية, فيكون التقويم الهجري, هو التقويم الرئيسي في جميع المصالح الحكومية وجوانب الحياة الأخرى, وهناك من يفضل استخدام التقويم الهجرى لحساب الحمل, بالاضافة الى ان المعترف به في الشريعة الإسلامية, هو التقويم الهجري, وتوجد اختلافات بين التقويم الهجري والتقويم الميلادي, وهذا الاختلاف راجع الى اختلاف عدد ايام التقويم الهجرى عن التقويم الميلادى, بمعنى أن التاريخ الهجرى يختلف فى أيامه وشهوره عن التقويم الميلادى, ونجد أن الاختلاف هو, زيادة التقويم الميلادي عن الهجرى بمقدار عشرين يوما, وبالتالى نقص الهجرى عن الميلادى بنفس المقدار, وحيث ان بمجرد أن تعلم المرأة بحملها, فهي تحرص على الاهتمام بتاريخ و مراحل حملها, للاستعداد ليوم الولادة, و فى السطور القادمة سنوضح الطريق المثلى, لحساب الحمل بالتقويم الهجرى .
اولا : ماهو التاريخ الهجري
لكي نتعرف طريقة حساب الحمل بالتقويم الهجرى, يجب ان نعرف ما هو التقويم الهجري, حيث انه, تقويم رئيسى يتم العمل به في كثير من الدول الإسلامية, ولكن ومع الاسف لكثرة استخدام التقويم الميلادى, دخل التقويم الهجرى فى طى النسيان, وظن البعض أن هذا التقويم عديم الفائدة, وغير هام بالمرة, والتاريخ الهجرى سمى بالهجرى, لأنه بدأ مع هجرة الرسول, صلى الله عليه وسلم من مكة إلى المدينة, وقد بدأ فى عهد الخليفة الثاني للمسلمين, عمر بن الخطاب, ثم أصبحت الدولة الاسلامية تستخدم التقويم الهجري, فى كل شىء يتعلق بالتاريخ, مثل تاريخ يوم عاشوراء وبداية رمضان, والأعياد وغيرها من الأمور .
ثانيا : طرق حساب الحمل بالهجري
- عن طريق حاسبة الحمل الالكترونية
وقد لاقت خدمة حساب تاريخ الحمل, رواجا كبيرا وهذا ان دل على شيىء, سيدل على جودة أداء هذه الخدمة ودقة حساباتها .
اولا قومي بادخال تاريخ اول يوم في اخر دورة بالتاريخ الميلادي
PREGNANCY CALCULATOR
Enter the date of the first day of your last menstrual period (LMP):
موعد الولادة المتوقع
تاريخ بداية الحمل (حدوث الاخصاب):
عمر الجنين اليوم:
افضل تاريخ لعمل وفحص اشعة NT:
(12 اسبوع وثلاث ايام الى 13 اسبوع وثلاث ايام)
تاريخ عمل فحص اعضاء الجنين:
(19 اسبوع)
اول نبض للجنين:
(11 الى 12 اسبوع)
أفضل وقت لفحص طول عنق الرحم:
افضل وقت للفحص بالموجات فوق الصوتية (السونار):
(18 الى 20 اسبوع)
وقت الولادة المتوقع:
ثانيا قومي بتحويل تاريخ الولادة من التاريخ الميلادي للهجري
وتعتمد حاسبة الحمل الالكترونية, في حساب الحمل بالتاريخ الهجري, على عدة معلومات هامة, حتى يتم حساب الوقت بشكل منظم ودقيق, فيجب كتابة تاريخ اليوم الأول من آخر دورة شهرية, ويتم كتابة هذا التاريخ بالصيغة المتداولة لدى الجميع, وهي اليوم ثم الشهر ثم السنة, وبالتالي فإن النتائج التي سوف تظهر بعد حساب الحمل, عن طريق هذه المعلومات, تعتمد على دقة هذه المعلومات, فيجب تحديد التاريخ بالضبط, أو آخر يوم من آخر دورة شهرية, فاي معلومات غير صحيحة تضعيها لاى سبب من الأسباب, سواء كان بسبب النسيان أو عدم تبين اليوم, سوف تظهر نتيجة خاطئة فى حساب الحمل بالهجري, حيث ان مهمة حاسبة الحمل بالهجري, تحديد توقيت حدوث الحمل والولادة, اعتمادا على التقويم الهجري, وذلك عن طريق المعلومات التي تقدمها المرأة, التي يفترض أن تكون صحيحة .
ثالثا : طريقه حساب الحمل بالهجري بنفسك او يدويا
وفى الحقيقة فأنت لا تحتاجين, برنامج حساب الحمل بالاسابيع بالهجري بشكل إلزامي, أو أي برامج الكترونية, بل يمكن حسابها و بدقة بالاعتماد على نفسك فقط, فتستطيعىن حساب الحمل, أو تحديد موعد الولادة بالتاريخ الهجري, حتى تكونى على علم بموعد الولادة, وتجهيز نفسك وفقا لهذا الموعد, وتحضير أغراض المولود, وما تحتاجين إليه من مشتريات, فى ميعاد محدد سلفا.
رابعا : نصائح هامة اذا كنت تريدين حساب الحمل بالهجري
تعتبر أهم النصائح التى يجب أن يلتزم بها الجميع, والسبب الرئيسى فى ظهور نتيجة حساب الحمل بالهجري صحيحة, هي أن تقوم السيدة الحامل بحساب الحمل بشكل دقيق, لتعرفى انتى فى اى اسبوع, لمتابعة صحتك وصحة طفلك المنتظر جيدا, فإذا كنت عزيزتي تخططين للحمل, فمن الضروري أن تعرفي جيدا تاريخ ومواعيد دورتك الشهرية بالتحديد, وإذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة, يمكنك أن تدوني تاريخ اليوم الأول لكل دورة شهرية, تأتيك حتى تتمكني من تحديد أشهر الحمل .
خامسا : أهمية تحديد بداية حدوث التبويض
تعتبر بداية حدوث الإباضة أو التبويض مهمة لأنها تعتبر, هي اليوم الأول للحمل, في حالة حدوث إخصاب للبويضة الناضجة التي حررها المبيض, وهذا اليوم يتم تقديره بأنه, هو اليوم السابع من تاريخ أول يوم في الدورة الشهرية, فإن حساب موعد الولادة بالاسابيع, يكون أدق من حسابها بالأشهر لذا فإن الأطباء, يفضلون حساب عمر الجنين بالأسبوع.
- الشهر الأول : من الأسبوع الأول للرابع.
- الشهر الثاني: من الأسبوع الخامس إلى الثامن.
- الشهر الثالث: من الأسبوع التاسع للثالث عشر.
- الشهر الرابع: من الأسبوع الرابع عشر للسابع عشر.
- الشهر الخامس: من الأسبوع الثامن عشر للأسبوع الحادي والعشرين.
- الشهر السادس : من الأسبوع الثاني والعشرين للسادس والعشرين.
- الشهر السابع : من الأسبوع السابع والعشرين إلى الثلاثين.
- الشهر الثامن : من الثلاثين حتى الثالث والثلاثين.
- الشهر التاسع : من الرابع والثلاثين وحتى الثامن والثلاثين.
- وبإضافة أسبوعين بعد الشهر التاسع يتضح لنا موعد الولادة المتوقع في الأسبوع الأربعين في المتوسط .
سادسا : حساب موعد الإباضة الهجري لحدوث الحمل
- الدورة الشهرية في الحالات الطبيعية, تكون موعدها على الاغلب كل 28 إلى 35 يوما, فإذا كانت ليست بذلك المعدل فهذا معناة بأن, هناك خلل في مواعيد الدورة الشهرية، ويحسب موعد التبويض كما يلي :-
في حالة المرأة التي تكون دورتها الشهريه كل 28 يوم وهذا هو المقدار الطبيعي بالنسبة لغالبية النساء.
يتم حساب بداية موعد التبويض بأنه في اليوم السابع, من تاريخ أول يوم في الدورة الشهرية, وحتى اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية, واليوم الذى تم الاعتياد على الأخذ به هو اليوم الحادي عشر, حيث تكون الإباضة في ذلك اليوم بأعلى مراحلها, ثم يقل التبويض بعد اليوم الحادى عشر تدريجيا الى ان تنتهي . - ومن الطرق البسيطة فى حساب الحمل بالتقويم الهجرى, هي إضافة 14 يوم لأول نزول للدورة الشهرية, وهذا بالطبع يستلزم الدقة فى كتابة التواريخ, حتى نحصل على دقة فى اليوم المحدد للولادة .
-
ونقوم بطرح من ناتج التاريخ السابق 3 أشهر .
-
إضافة عام للسنة التي نزلت بها الدورة, مثال لو السنة التي نزلت بها الدورة هى عام 1460, إذن نزيد عام وتصبح 1461 .
أهم الفيتامينات لصحة المرأة والجنين
تناول الفيتامينات أثناء فترة الحمل يعد أمرًا مهمًا لصحة الأم والجنين, الجسم يحتاج إلى كميات إضافية من العناصر الغذائية خلال فترة الحمل لدعم نمو الجنين وضمان صحة الأم, إليك بعض الأسباب التي تبرز أهمية تناول الفيتامينات خلال فترة الحمل:
- تطوير الجنين: الفيتامينات مثل حمض الفوليك (فيتامين B9) يلعب دورًا حاسمًا في تطوير الأنبوب العصبي للجنين في المرحلة المبكرة من الحمل, هذا يمكن أن يقلل من خطر حدوث تشوهات الأنبوب العصبي.
- نمو الجنين: الكالسيوم وفيتامين D مهمين لنمو وتطوير العظام والأسنان لدى الجنين.
- وقاية من التشوهات الخلقية: الفيتامينات مثل فيتامين C والزنك تلعب دورًا في تقوية جهاز المناعة, وتقليل خطر حدوث تشوهات خلقية.
- مواجهة نقص المغذيات: قد يكون من الصعب تلبية احتياجات الجسم من المغذيات الأساسية فقط, من خلال النظام الغذائي خلال فترة الحمل, توفير الفيتامينات الإضافية, يمكن أن يساعد في التأكد من حصول الجسم على الكميات الكافية.
- تحسين صحة الأم: الفيتامينات تلعب دوراً في الحفاظ على صحة الأم أيضا, مثل تعزيز الطاقة وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض مثل فقر الدم.
- التقليل من مخاطر الإصابة بمشاكل صحية: تناول بعض الفيتامينات قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بمشاكل صحية, مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري الحملي.
من المهم أن تكون الفيتامينات المأخوذة خلال الحمل متوازنة, وفقًا لتوجيهات الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية, حيث يمكن أن يكون الاحتياجات مختلفة لكل امرأة حامل, بناءً على وضعها الصحي وظروفها الخاصة.
فيتامينات يوصي بها الاطباء خلال فترة الحمل
حمض الفوليك من أكثر الأنواع طلبا في العالم ويوصي بها الاطباء بشدة, فهي مصنوعة بتقنية ActivTab™ تمتص بسرعة .
فيتامين d, وفيتامين k من لايف اكستنشن, من أهم الفيتامينات لبناء العظام والأسنان للجنين وتقوية عظام الام .
تريس مينيرالز ريسورش, زنك + فيتامين c يساعد على منع تشوهات الأجنة ولتقوية جهاز المناعة .
