فوائد الحلبة (طرق طبيعية باستخدام الحلبة لتسمين الجسم والخدود)
محتويات
فوائد الحلبة : ان تعرض الفتيات للنحافة تعد مشكلة كبيرة, تؤثر على حالتهم النفسية ومقدار ثقتهم بأنفسهم, بسبب تعرضهم إلى الكثير من المواقف المحرجة, بسبب النحافة الزائدة كما لها تأثير مباشر على الصحة, حيث تعد النحافة دلالة على وجود نقص فى الاغذية, التي يتم حصول الجسم عليها, أو بسبب الجينات الوراثية, او بسبب عدم اتباع العادات الغذائية السليمة, وهو نفس الأمر بالنسبة للنقيض, وهي الزيادة المفرطة للوزن, فان امتلاك الجسم المثالي هو حلم لكل الفتيات, ويوجد فى الطب البديل العديد من العناصر, التي تستخدم للقضاء على نحافة الجسم, وتأتي بذور الحلبة فى مقدمة هذه العناصر, حيث تحتوي الحلبة على العديد من العناصر الهامة للجسم, كما ان لها قدرة هائلة, للتخلص من النحافة كما تعمل على فتح الشهية .
فوائد الحلبة
- تساعد الحلبة على تنظيم مستوى السكر فى الدم, لذلك ينصح الاشخاص المصابين بالسكري بتناول مشروب الحلبة .
- كما تستخدم الحلبة فاتح قوي للشهية .
- وتستخدم للتخلص من النحافة, وايضا للتخلص من الوزن الزائد .
- وتعتبر الحلبة مدر طبيعي للبن, ولذلك ينصح بتناولها للسيدات المرضعات .
- تعمل على تخفيض الكوليسترول فى الدم .
- تساعد على التخلص من مشكلة الدهون الثلاثية من الجسم .
- يساعد فى تحسين عملية الهضم .
- ويساعد المعدة فى امتصاص المواد والعناصر الغذائية, التى توجد فى الطعام .
- وتمد الجسم بالكثير من السعرات الحرارية الهامة .
- تستخدم للتخلص من التهابات الحلق والتخلص من السعال .
- لها دور فى تعزيز القدرة الجنسية لدى الرجال .
- من المعتاد تناول مشروب الحلبة قبل الولادة, بسبب دورها في تسهيل الولادة وايضا لانها تقوم بتخفيف آلام الولادة .
- تستخدم لتخفيف الآلام المرتبطة بالحيض .
- تساعد فى علاج نزلات البرد وازالة البلغم المتراكم فى الصدر .
- تقاوم مرض فقر الدم .
- تعالج التقرحات التى تظهر فى الفم .
طرق استخدام الحلبة
- يمكن إدخال بذور الحلبة الى الطعام, او الاكتفاء باستعمال مغلي الحلبة فى الطعام .
- كما توجد فى الصيدليات مكمل غذائي يحتوي على الحلبة .
- يمكن طحن الدقيق واستخدامها كدقيق, ويتم استخدامه في المخبوزات .
- ولكن من افضل طرق استخدام الحلبة, هي عن طريق تناول مشروب الحلبة الساخن, مرة بعد الاستيقاظ صباحا من النوم ومرة عند الظهيرة .
وصفات لاستخدام الحلبة فى التسمين السريع
اشتهرت الحلبة منذ القدم بدورها الفعال في زيادة الوزن, وتوجد لها الكثير من الوصفات الفعالة وهى .
مغلى الحلبة
المكونات
- ملعقة صغيرة من بذور الحلبة
- كوب من الماء
- ملعقة كبيرة من اللبن البودرة
- ملعقة من السمسم
- ملعقة كبيرة من العسل
الطريقة نقوم بغلي بذور الحلبة ونضيف اليها المكونات الاخرى, ويتم تناولها على الريق صباحا, ويمكن تناول حتى ثلاثة مرات من الحلبة يوميا, حتى تحصلى على الوزن المطلوب .
زيت الحلبة
عن طريق تناول ملعقة كبيرة من زيت الحلبة مرتين يوميا, على الريق صباحا وقبل النوم .
الحلبة وزيت الزيتون
المكونات
- ملعقة كبيرة من بذور الحلبة
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
الطريقة
نخلط المكونات معا ويتم تناوله مرة صباحا ومرة مساء, حتى تحصلى على الوزن المطلوب .
الحلبة وزيت الخروع
ويستخدم كماسك للمناطق التى يرغب فى تسمينها .
المكونات
- مطحون الحلبة
- 2 ملعقة من زيت الخروع
الطريقة
نقوم بمزج المكونين معا ويتم وضع المزيج على المنطقة, المراد تسمينها مثل منطقة الخدود او منطقه الصدر, ويتم الاستمرار فى عمل الماسك حتى يتم الحصول على النتائج المرجوة .